吃生冷寒凉小腹疼痛，腹泻，泻后痛消失，这种症状一年发作2，3次，以持续六年了，只要不吃生冷就没事，
除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品，还有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，包括苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
可以给宝宝做腹部热敷，注意腹部保暖，短时间给宝宝吃一些小米粥等营养易消化的粥，注意规律饮食，不要吃生冷、油腻的食物，如果是母乳喂养，妈妈的饮食也一定要注意，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，饮食要尽量清淡一些。
一般情况下，宝宝脾胃寒凉的症状可能是食欲不振、恶心、呕吐等，具体内容如下：
宝宝有胃寒凉的表现，主要表现为食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、大便溏稀等。如果孩子的体质偏冷，会出现挑食、偏食等情况，还会出现一些胃肠疾病，比如精神状态差、容易疲劳、脸色由黄变瘦、体重减轻、免疫力降低等。平时要注意调整孩子的肠胃，让宝宝的身体恢复到最佳状态。
儿童急性腹泻症状有大便次数增多、咳嗽、鼻塞、流涕、半数患儿还会发热、呕吐等。儿童腹泻是由多种因素引起的，比如饮食不卫生、食物过敏、病菌或病毒感染等，6个月至2岁的婴幼儿容易发生儿童腹泻。
内分泌失调是由多种因素引起的，不一定是生冷食物造成的，除饮食不当，起居不节、日夜颠倒、久宿不眠，心理过分紧张、压抑急躁、过分愤怒，均可引起内分泌失调。内分泌失调是一种常见病症，也是一种常见病和多发病。内分泌失调主要表现在痤疮、肥胖等多个方面，妇科疾病等。在这些情况下，就需要考虑到是否患上内分泌失调疾病，因为这是一种常见病症。若疑似患有内分泌失调，最好去医院查内分泌激素含量，在调理饮食生活习惯时。在日常保健中，可以适当服用一些药物来改善内分泌紊乱。饮食多样化、配合默契、多吃青菜和蔬菜，忌油腻、辛辣等刺激性食物，平时要注意补充水分，保持大便畅通，情绪必须愉悦，别有心理压力、别着急、别熬不起夜，平时更要注意运动，增强体质，增强抵抗力。
吃中药忌生冷一般是指吃中药时忌食不熟、性质寒凉的食物。
吃中药忌生冷，生食是指不熟的食物，冷就是一些偏寒的食品，也就是一些性寒的东西，比如梨、香蕉、西瓜、鱼等。服药过程中，如果吃了太多的寒性食品，不仅会对药效造成一定的负面作用，还会对药物的消化造成一定的负面作用，比如吃了一些对脾胃虚寒的药，比如温阳性的药，吃了这些东西，会让身体更加的虚弱，对身体的康复不利。
