如果直肠炎和便秘很常见，应该注意饮食习惯的调整。含有粗纤维的水果和食品，如芹菜、茄子、豆类、菠菜、卷心菜等蔬菜，应注意促进胃肠蠕动的适当活动。口服比利·西沙必利等促进胃肠蠕动的药物和软化粪便的芦荟凝胶应能改善症状。
得了甲减便秘的原因可能是肠道内微生态环境被破坏。
便秘主要是由于肠道内微生态环境被破坏。由于肠道内菌群之间存在着相互关系，因此，在正常情况下，肠道内有大量有益微生物和致病菌。肠道中菌群失衡，有益菌数量呈下降趋势，而且有害菌也在增加，由此引起便秘。在人体正常情况下，肠道菌群处于动态平衡状态，但当肠道出现了一些异常时，便会使其发生紊乱，进而引起便秘。才能从根源上根治便秘，必须从肠道微生态环境的调控入手，可服用益生菌类药物。
注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，多喝温开水，配合口服芦荟胶囊治疗调理。
宝宝肠炎是会便秘的，水分被肠道吸收后就会导致便便变硬。时间一久，宝宝的肠道内就堆积起过多的便便和气体，令肠管膨胀引起疾病，从而导致便秘。平时要给孩子吃易消化的食品。
怀孕期间发生便秘时，注意饮食习惯进行调理，不要使用药物进行治疗，以免产生依赖性，这对健康不利。你可以多吃水果和蔬菜，粗纤维食物，还可以喝一些酸奶来调理肠胃，这有利于调理便秘。此外，你还应该注意适当的体育活动，必要时在医生的指导下帮助排便，这也有利于怀孕期间的健康。与此同时，需要定期怀孕测试。
