你好,请问玉米茶和苦瓜一起喝能

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你好,请问玉米茶和苦瓜一起喝能减肥吗?
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陶国龙 医师 安丘市经济开发区卫生院外科 一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
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问题分析:您好,理论上讲,个人认为通过食疗很难达到减肥的目的
意见建议:建议从节食和锻炼两个方面着手,一是减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果代替。二是保证一定强度的训练,消耗多余脂肪。
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李宏宙 医师 天津市天津医院外科
擅长:韧带损伤,半月板损伤,滑膜炎
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问题分析:最科学的减肥方式就是节食和运动 这两样缺一不可 至于玉米茶其实不太建议 因为玉米的淀粉含量其实并不低 苦瓜是可以的 可以软化血管 调节身体的脂肪比
意见建议:少吃主食 多吃有营养的蔬菜和水果 少吃脂肪和淀粉含量高的 每天坚持运动 至少需要微微出汗才能达到燃烧脂肪的作用 科学的减肥 只要坚持 是肯定可以瘦下来的
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杨运爽 北京市延庆县中医医院外科
擅长:乳腺外科
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问题分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰, 不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.
意见建议:想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少 吃主食甜 食等。另外运动前喝一杯白开水.。
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相关问答

苦瓜和菊花可以一起泡水喝的,苦瓜与菊花,既是食材又是药材,前者性苦,寒,具有祛暑去热,明目,解毒等功效。作为食疗代泡茶部分使用,可以对治疗热毒内盛证的疾病起到辅助作用。

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擅长:内科、心血管疾病

苦瓜含丰富的维生素C和苦瓜苷,同时含较多的维生素B和膳食纤维,同时山楂也含丰富的维生素C,对促进体内脂肪和糖分代谢有好处,对控制血糖有一定的辅助作用,平时可以用苦瓜和山楂一起泡水喝,对高血糖有一定的控制作用。

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擅长:内科、心血管疾病

枸杞与苦瓜可以混在一起泡水喝,枸杞具有养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。苦瓜的作用有清热祛暑,明目解毒,利尿凉血,主治热病烦渴,中暑丹毒,目赤痈肿,痢疾,少尿等病症。

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擅长:内科、心血管疾病

枸杞子和苦瓜,一起泡水喝的话,这两种食材并不具有力和毒素,是可以长期使用的。枸杞子它本身具有,调节血脂以及血糖的效果,也可以促进造血功能的改善。苦瓜有助益,进行减肥也可以,来调理消化不良,或者是体内湿气过多。

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擅长:内科、心血管疾病

荷叶和苦瓜都是性凉的食材,而且都有降脂去火的作用,两者性味相同,不会发生冲突,可以在一起泡水喝代茶饮,能起到减肥的功效。但是对于脾胃虚寒,大便溏薄者是不宜饮用,会加重病情。饮用苦瓜荷叶茶可阻止体内脂肪吸收并使腰围瘦小,还能促进伤口的愈合以及皮肤新生,同时还能更好的增加皮肤活力,还能增强免疫力,提高抗病能力,还能预防肿瘤的发生。

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绿豆和苦瓜是可以同时食用的,但是要分体质,躯体虚弱,苦瓜性寒,肠胃功能有问题或者是处在经期的妇女或者腹泻的人不宜食用,绿豆汤非常适合夏天食用。具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的作用。

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