请问,我友女,年龄30多岁就血脂稠,心情烦燥。我应该怎么帮助...

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请问,我友女,年龄30多岁就血脂稠,心情烦燥。我应该怎么帮助她呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘玉珍 副主任医师 甘普华健康管理中心(北京)
擅长:内科疑难杂病及各种肿瘤
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血脂高,首先会影响人体的心血管系统,导致心脏病、冠心病、粥样动脉硬化等疾病。同时还可能导致脂肪肝。

  血脂高对人体有危害,预防应该从早做起,平时应该注意以下几个方面:

  饮食要平衡、多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等,少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食,勿饮烈酒、咖啡和浓茶。

  根据身心情况锻炼身体,做各种保健活动,如做健身操、散步、打太极拳等,但不要超负荷运动。

  生活要有规律,劳逸适度,有较好的睡眠与休息。

  定期进行身体检查,检查血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件可做血液粘度检查。

如果不是很严重,能不服药暂且以饮食调理为主,如果还是有发展趋势,及时就医。至于药物治疗,已经有相关帖子贴过了,这里不再赘述。
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一般情况下,30多岁女人尿频可能是多种原因引起的,具体内容如下:具体内容如下:
30多岁的女人会出现尿频,可能是因为急性膀胱炎,也可能是因为膀胱过度活跃。这两种病症有很大不同。急性膀胱炎表现为尿疼,尿常规中白细胞增高,但不会出现尿疼的表现,膀胱过度活跃的尿常规中的白细胞通常是在正常范围之内,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗。

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一般情况下,30多岁发生脑梗死临床上不多见,具体分析如下:
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患者要控制好血糖、血压、血脂;注意休息,适当锻炼,养成良好的生活作息习惯;注意饮食,多吃绿色蔬菜,忌辛辣油腻的食物,戒烟戒酒。

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30多岁的人很少会出现冠状动脉粥样硬化性心脏病,可能是因为饮食不节制、少运动、抽烟、熬夜等引起。30岁冠状动脉粥样硬化性心脏病患者要加强对冠状动脉粥样硬化性心脏病危险因素控制很重要,注意低脂、高维生素、低糖、高蛋白饮食,还要适当的运动,积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病,并定期进行随访,及时调整治疗方案,提高30多岁冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的预后。

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30多岁脑袋里面嗡嗡响可能是脑鸣、焦虑、脑供血不足等原因造成的。
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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。