学生用的运动营养品有哪些?

会员63882290 0 已回复
患者年龄:要增加记忆力和增加体重的。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李锦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
已帮助用户: 7898
健康指导:多吃谷类,提供蛋白质来源,每日约需要400-500g谷类食物。宜选择粗加工,保留大部分B族维生素的谷类。 保证足量的鱼,禽,蛋,奶,豆类和新鲜蔬菜水果的摄入。鱼禽肉蛋每日供给200-250g,奶不低于300g水果蔬菜不低于500g,其中绿色蔬菜不低于300g 注意平衡膳食,鼓励参加体力活动,避免盲目节食。
有用0
关注
朱振来 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
已帮助用户: 9117
健康指导:运动营养品,优恩啦,专业做运动营养品的,增加记忆力你可以吃谷氨酰胺,增加体重你可以吃增肌粉,最好的就是饮食了,在饮食中增加蛋白质,维生素的食物,增强身体锻炼,提高免疫力,这样才是最好的
有用0
关注
王清红 药师 运城市盐湖区人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:清开灵分散片
已帮助用户: 6424
问题分析:你好,想要增加体重,可以吃蛋白质粉的,蛋白质是人体必需物质,能增强体格的。增加记忆力可以选择卵磷脂,补充大脑营养,增加记忆力。
意见建议:除了保健品以外,通过饮食增加营养最科学的。也最安全 希望能帮到你。
有用0
关注
乔国超 药师 麦盖提县人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:临床用药指导,药物咨询,药品管理,合理用药。
已帮助用户: 399
健康指导:你好,青少年身体健康最重要,一定要保养好,多吃绿色蔬菜,水果,豆类,鸡鸭鱼肉等,蛋黄,豆类富含磷脂,对大脑营养,记忆力都有非常好的帮助。最主要的还是要多锻炼,早起早睡,保持良好的心态,充足的睡眠。
有用0
关注
曲修齐 哈尔滨船舶工程学院医院其他 二级甲等
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,保健品
已帮助用户: 4047
健康指导:您好,如果想增加体重,增长记忆力,可以选择一些天然的食品,比如核桃这类坚果,每天一小把,同时要注意多食用鱼肉等海产品,做到每周至少食用两次鱼肉,希望我的回答可以帮到您,祝身体健康,
有用0
相关问答

孕妇可以使用以下的面膜:
通常情况下,孕妇在怀孕期间内最好不要使用化妆品和护肤品,可能会导致对孕妇的身体情况和胎儿的生长发育产生不利的影响,所以最好在医生的指导下,选择一些比较适合孕妇所使用的化妆品和护肤品。孕妇在怀孕期间可以选择一些天然无刺激的孕妇专用面膜来进行使用,少用功能型面膜可能会导致孕妇和胎儿产生不适。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇最好不要使用防晒霜之类的产品。
孕妇在怀孕期间最好不要化妆或是涂防晒,因为化妆品和防晒产品中都含有一定化学物质,如果频繁使用可能会影响胎儿的正常发育,还有可能会导致胎儿发育畸形的情况。孕妇如果想要出行,可以使用遮阳帽或是打伞进行防晒。建议孕妇在怀孕期间多注意休息,注意饮食均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当进行活动,定期前往医院检查胎儿的发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,目前临床上常用的降压药物有五大类:
1、钙通道阻滞剂,非洛地平、氨氯地平、硝苯地平等。
2、利尿剂,典型的药物有:螺内酯、氢氯噻嗪等。
3、β-阻断剂,具有代表性的有美托洛尔、比索洛尔等。
4、一种具有典型意义的血管紧张素转换酶抑制剂,包括培哚普利、依那普利等。
5、厄贝沙坦、缬沙坦、替米沙坦等都是血管紧张素二受体拮抗剂。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,妇科药的种类很多,适应症也是有所不同的。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
孕妇用妇科药,首先要知道是什么病症,如外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎等,还要根据孕周来选择药物。一般来说,孕妇在怀孕期间抵抗力下降,最常见的就是阴道炎,霉菌性阴道炎。外阴瘙痒、豆渣样分泌物是霉菌性阴道炎的表现。如果是霉菌性阴道炎,可以用克霉唑阴道片进行阴道上药治疗。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,孕妇用的抗生素有以下四种,具体内容如下:
1.青霉素,如氨苄西林、美洛西林、哌拉西林等。
2.头孢霉素,头孢呋辛、头孢西丁、头孢呋辛等,在孕期是可以使用的。
3.红霉素,罗红霉素,阿奇霉素,罗红霉素,难透过胎盘。
4.洁霉素,能通过胎盘进入乳汁,但是对克林霉素、洁霉素等没有任何副作用。
5.甲硝唑。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

中学生失眠的原因如下:
1.焦虑症:中学生学习压力太大,会引起焦虑,导致睡不着觉,失眠。
2.抑郁症:随着生活方式的改变,很多中学生患有轻度抑郁症,这时候也会失眠。
3.疾病因素:例如颅内肿瘤、脑炎等都可能导致患者失眠。
4.不健康的生活方式:比如现在中学生过度使用电子产品,玩手机,睡眠节奏颠倒,晚上12点以后睡觉时,这些都会影响大脑的睡眠调节,导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。