怀孕三个月大腿根疼可以通过以下方法缓解。
孕妇在怀孕三个月的时候出现大腿根疼多是因为子宫增大压迫到大腿根部神经所导致的。孕妇可以通过睡觉时转换体位，还可以在医生的指导下服用中药或者中成药，以此来补肾壮骨，缓解疼痛的症状。孕妇在怀孕期间需要多注意保暖，避免劳累，并适当的进行一些运动，比如散步，以此来增强体质。
宝宝的情况主要考虑属于急性支气管炎。可因细菌、病毒、支原体等病原微生物感染而引起。常伴有发热、咳嗽、咳痰等症状。但应该注重同时使用抗菌消炎的药物，能够配合雾化吸入更好，当然日常生活习惯也要注意，不吃辛辣多喝水来积极预防上火。
晚上不要吃火龙果，火龙果中含有大量的水和糖分，能够清理肠道，治疗便秘，如果睡前食用火龙果，会影响人们的正常睡眠。因为火龙果中含有大量的糖分，晚上活动量相对较小，人体糖分增加，就会导致肥胖，如果长时间晚上吃火龙果，还会引起糖尿病等症状。
腰间盘突出倒走管用，但具有个体差异性。
腰间盘脱出后，倒走可以起到一定的作用。如果出现了急性腰间盘突出的情况，不可以进行倒走。这个时候应该躺在病床上，如果情况比较严重，可以到医院做个X线检查，然后根据病情进行相应的处理。在日常生活中可以采用传统的物理疗法，例如：热敷、针灸、推拿、牵引等。在腰椎间盘突出的情况下，如果能走路，可以进行倒步运动，但不要坚持太久。
孩子有可能缺钙。有必要时得带孩子去医院面诊，化验检查一下微量元素，根据检查结果调理补充，平时注意营养均衡。每天注意适当多喝点儿水，注意保证充足的睡眠。要多吃补钙食品。
根据孩子平时的习惯来决定。不同月龄的孩子睡眠时间会有很多的不同，规定不是特别严格，上床准备入睡最晚不要超过九点，在条件允许的情况下提前1小时左右比较好，让宝宝早些睡觉，对于的成长会更好一些。
