您好!请问,您的意思是,朝盐晚

会员63299390 13岁 已回复
您好!请问,您的意思是,朝盐晚蜜的方法能减肥吗?
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杨康 医师 巨野煤田中心医院外科 二级
擅长:阑尾炎,肠扭转,脾切除术,腹腔镜手术,胃出血,胃溃...
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问题分析:朝盐晚蜜这种说法是一种古传的养生法,是依照中医的理论体系制定的,是一种养生法门,并不是一种减肥方法,而且其本身是否科学,也有待商榷。
意见建议:如果想减肥,一定是低盐饮食,所以不应该和盐水,清晨喝蜜水有利于肠道润滑,通便。这个可以喝点,减肥还是应该注意饮食,不吃垃圾食品,养成好的作息习惯,除非是过度肥胖,13岁的年龄不提倡减肥。
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