腰、膝酸软,早上起来腰部发硬,活动一会儿就好点,膝...

会员63204540 58岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腰、膝酸软,早上起来腰部发硬,活动一会儿就好点,膝关节经常发出嘎吱的响声
曾经治疗情况和效果:

吃过补气补肾的药,还吃过钙片、硫酸氨糖

想得到怎样的帮助:

请问有没有更好的药?饮食方面易吃什么好?能否参加活动?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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丁怀东 医师 林程店卫生所内科
擅长:呼吸疾病,消化疾病
已帮助用户: 92352
问题分析:这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物 ‘;
意见建议:还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害
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相关问答

多考虑为肾虚的一种表现,体内钾元素缺乏而引起的这种无力的现象。首先建议到专业的中医院找中医把脉,确定证型以后可以用中草药调理,避免饮酒劳累熬夜的现象,平时加强体育锻炼,增强自身抵抗力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

婴儿早上起来咳嗽的原因是很多的,最常见的是婴儿咽喉部有轻微的炎症,在经过一夜的睡眠之后,喝水比较少,咽喉部会有干燥的感觉,所以,早上起来会出现刺激性的咳嗽,检查咽喉部就可以看到咽喉炎的情况。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

每天醒来时候手指关节疼痛,如果是两个手都疼痛,而且伴有僵硬的话,应该是类风湿性关节炎。建议可以到专业的风湿免疫专科做风湿方面的检查,比如血沉,类风湿因子,C反应蛋白等。确定是否类风湿性关节炎,然后尽早干预。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

早上起来腰疼活动一会就好了的原因如下:
1、长时间卧床,尤其是仰卧、枕头过高、在床上用手机会加重腰部的压力,腰间的压力增大会让腰间的血液循环受阻,从而导致腰酸背痛;2、腰部病变,比如腰肌劳损,会使腰背循环不良,引发腰疼症状。患者起床活动后,腰部的经络被打通,症状可以缓解或消退。
日常生活中,患者要注意睡姿,选择高度合适枕头,软硬合适的床铺。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说是不建议膝关节炎患者做跪膝运动的。跪膝运动会加剧病人髌骨关节的疲劳,给膝关节带来一定的负荷,所以膝盖关节炎的病人不宜做这种动作。对于患有膝骨关节炎的病人,日常生活中要尽量不要做深蹲,特别是在负重状态下,会给关节带来压力。另外,应尽量减少长时间的行走、剧烈的奔跑、跳舞等活动,以防止关节的疲劳。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病可以通过局部热敷、按摩、推拿、针灸等方法来治疗。避免长时间低头、长时间伏案工作,避免造成颈椎疾病的进一步恶化。日常生活中要多运动颈部的肌肉,以促进局部肌肉的新陈代谢和血液循环。在颈椎病急性发作期间,可以口服非甾体类抗炎药物,也可以口服肌松药。如果是比较严重的颈椎病,保守治疗无效,需要通过手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。