一般产后一周可以洗澡，洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。水温一定要适度，不能太凉了，月子期间受凉容易导致产后风。因此，只要在温暖的环境中可以洗头，洗澡的。
坐月子可以洗头洗澡，但是禁止洗盆浴，可以洗淋浴，顺产24小时后就可以洗头洗澡，剖腹产一周后洗头洗澡，之后根据天气情况，夏天2~3天洗一次，冬天每周洗一次，洗澡时避免受凉，动作快一些。
在月子里是可以洗头洗澡（擦洗，但不能盆浴）的，但是应该注意保暖，避免感冒。为了母婴健康，如果进行母乳喂养，应该多吃禽蛋肉类多喝汤水，并让宝宝多吸允乳头。及哺乳妈妈食物要多样化，有利于乳汁内营养丰富。宝宝应该定期进行健康体检，按时接种疫苗。
洗澡洗头最少也要撑过半个月。并且在洗澡的时候可以使用淋浴，并且不要空腹洗，洗的时间需要短一些，不可以超过10分钟。这样既不会伤害身体，也可以达到日常护理的目的。
夏天坐月子可以洗头洗澡，但应该在身体没有体虚的情况下可以洗，一定注意保暖，不要受凉。平时应该加强营养，高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果，饮食多样化，有利于身体恢复。
月子里洗头洗澡的时间，一般顺产是产后一周之后，因为刚刚分娩之后，出血量多，容易引起感冒的等症状出现，所以可以身体略恢复以后再洗头。剖腹产的产妇，手术部位需要一段时间愈合，如果弯腰洗头可能会影响刀口恢复，一般可以半个月以后再洗头洗澡。