最近好像有阴吹现象，我经常自慰，但没有进入阴道，一...

阴吹并不是病，需要在平时不要节食，饮食清淡为主，多吃蛋白丰富食物，多吃新鲜的水果蔬菜。平时可以多做做收肛运动，中断排尿法锻炼阴道括约肌，或者使用阴道缩阴球锻炼。

有阴吹可以局部肌肉锻炼，除了产后保健操外，着重进行盆底，肛门和阴道肌肉收缩的锻炼，阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所说的阴吹。

阴吹可以使用药物进行治疗，阴吹如果是炎症引起的，临床上多选择使用药物的方法进行调理治疗，应注意个人生理卫生，节制房事，注意休息。引起阴吹的原因临床上多认为是由于阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂等妇科疾病所引起的。还有是由于生孩子以后所引起的阴部松弛所引起的阴吹现象。

阴吹是一种生理现象，通常不会呈现病理现象。当阴吹发生次数过多、声音响亮并伴有其他伴随症状时，可以考虑为病理现象。伴有头眩晕，头痛，乏力，倦怠，食少，脉弱的时候，可以考虑为病理现象。

临床上想改善阴吹的症状，要做提肛运动，锻炼盆底肌肉，使肌张力尽快恢复，阴道松弛的现象就会改善，阴道前后壁也会贴合在一起，空气不容易进入，不会出现阴吹的情况。

顺产阴吹主要是盆底肌松弛的情况，其次可能和炎症有关系的。平时需要做好消炎措施，同时需要盆底肌锻炼，但是如果说在几个月之后仍然还存在产后阴吹症状的时候，那么就应该引起高度重视了，这个时候朋友们去接受正规治疗。