这种症状是可以治疗的，尽可能的还是多注意休息，尽可能不要抽烟，多注意，适当的劳逸结合，同时饮食上不要吃太油炸太辛辣，太刺激的食物，补充富含维生素B1的食物豆类，酵母，干果，硬果，动物内脏，蛋类，瘦猪肉，乳类，蔬菜。
臂丛神经损伤可以通过针灸、电击、熏艾等方法进行治疗。臂丛神经损伤的主要症状为手臂部分功能完全丧失，无法使用或运动，上肢麻木，状较轻者可以服用营养神经的药物来进行治疗，可以按摩患处，加快血液循环，促进新陈代谢，避免肌肉萎缩。
嘶哑是由于食道癌部肿瘤侵袭单侧或者左右双侧喉返神经引起，表述，应该是双侧神经受损。因为是神经受损，要是检查喉返神经形态正常，可以手术将肿瘤切除，解除压迫。
指导意见：你好，造成声带麻痹的原因涉及肿瘤、手术、感染等因素。 双侧声带麻痹可通过切除一侧或双侧声带后部，或联合杓状软骨切除术，既缓解呼吸困难又保留发声功
指导意见：声带麻痹应针对其发病原因进行治疗。单侧非完全性麻痹，发音呼吸无明显障碍，常不须治疗；单侧完全性麻痹，如长时间仍不能代偿，而病人要求改善发音时，可在声带粘膜下注射特氟隆（teflon），可容性胶原纤维或脂肪等使声带变宽，向中线靠拢。双侧外展麻痹，如有呼吸困难，应行气管切开，以后再行手术矫正。
问题分析：长时间的声带麻痹原因很多，老年人一般考虑肿瘤压迫，年轻人考虑局部神经功能失调
意见建议：不过你已经10年了，想完全恢复恐怕有点难度，建议你去正规医院，改善循环、雾化吸入及局部理疗也许效果不错
