感觉焦虑症已经影响我生活了!我

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感觉焦虑症已经影响我生活了!我该怎么办?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
问题分析:焦虑症多与性格有很大关系,一般情况下心理暗示性较强,对未来总是担心,可能由生理、心理和性格等多方面因素造成。
意见建议:建议到正规公立医院的心理科接受辅导,治疗一般以采取系统脱敏疗法、认知行为疗法等方法,并配合有效的心理辅导。
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霍成举 医师 聊城市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:常见神经内科疾病,如脑梗死、脑出血等脑血管病,神经...
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病例分析:焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。建议做相关心理治疗,配合服用一定药物,如帕罗西汀、艾司西酞普兰、、黛力新等。积极自我调整,放松心情。
意见建议:积极自我调整,不要想太多。
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:焦虑情绪持续时间够长就自然会有不好的影响,否则就不叫焦虑症了。这种情绪问题,可以自己调整,了解一下情志,人的行为是能自主的,不是被动的,所以运用自己的力量,相信自己可以,健康是种信念,是种选择。
心理指导:想想自己最初因为什么而焦虑的?自己的生活安排有没有什么不合理的?修身养性怎么样,自制力怎么样? 了解一下多深呼吸放松心情能解决哪些问题,音乐是高于哲学的智慧,能净化人的心灵,这你认为有道理吗?健康素养怎么样,是不是要全面提升?医生的本质是不是助人自助,健康的事自己内因是决定作用,你认同吗?
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王翠丽 私人心理咨询室心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:您好!导致焦虑症的原因有很多,如现实生活中的不顺心、工作压力大以及情绪波动易激惹等等
心理指导:建议您找到导致焦虑的具体原因,有针对性的去克服和解决,注意调节和控制情绪,如适当的锻炼或户外活动都可以转移注意力,避免陷入情绪的漩涡里,必要时接受心理疏导可缓解症状,祝好!
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邬正豪 赛科心理诊疗中心心理诊所
擅长:对声音敏感,心境不良,人格改变,网络综合症,无助感...
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心理分析:焦虑症是一种以焦虑情绪体验为主的神经症,表现为对未来的过度担忧。
心理指导:建议先到医院进行检查治疗,服用帕罗西丁等抗焦虑的药物进行治疗,配合心理咨询,应该能缓解你的病情。
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相关问答

焦虑症确实是会影响人的寿命的。如果焦虑症不治疗的话,那么它可能会引发其他疾病,比如心脏问题或者说引发新将病等,如果心脏病突然发作那么就有可能猝死。而且如果焦虑症比较严重的话,那么睡眠和身体的免疫能力都会下降,这样的话会导致身体机能出现异常,然后会引发其他比较严重的疾病导致寿命减少。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症正常是不影响生命健康的,通过药物较好的控制是可以存活20年-50年。焦虑症病人一定要注意合理的调整自己的心态,平时不要压力过大,可以适当的进行旅游等放松心情,家人也要多给予鼓励。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症是有可能会胸痛的,比如焦虑症中有一个类型叫惊恐发作,患者常感觉濒死感,胸闷胸痛以及很多其他不舒服等,患者常常需要去急诊科,要求医生抢救,但是做心电图等相关检查,又没有发现身体方面的异常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

躯体焦虑,表现为紧张出汗,胃口不适,心慌,胸闷,同时满足焦虑情绪和躯体焦虑且满6个月,才可以诊断焦虑症。焦虑症在治疗稳定期,情绪稳定是可以怀孕的。怀孕期间有合理饮食规律作息,避免大的精神刺激。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

轻度焦虑症在病人身上体现出有些焦躁不安、睡眠不好、容易发脾气、心烦,受到刺激后反应比较激烈,总的来看症状比较轻,还能勉强坚持工作,生活也能自理。但是睡眠质量、工作效率、生活质量,可能出现下降比。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,坚持治疗一个月左右即可明显好转,2-3个月基本治愈。
如果各项条件理想,诊断及时,适用第一方案,疗效好,无不良反应。在这个前提下,经过两个星期的治疗,病情会开始缓解。一个月左右可明显好转,2-3个月左右临床治愈,即基本症状消失。基本条件是情绪和睡眠状态基本正常,部分可有一些轻度症状,但完成正常日常活动无明显情绪障碍。但是在具体的治疗过程中,可能会有很多因素影响疗效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。