一般情况下，夏天的炎热和潮湿，正是湿气最重的时候，但是夏天的时候，人会出汗，出汗不能减轻，出的汗也会粘腻，到了这个时候，就会有湿气侵入体内，时间一长，就会对身体产生损伤。此时可以服用具有祛湿功效的药物，例如补中益气丸、参苓白术散等，具有祛除湿气的功效，患者平时还可以多喝些红豆薏米汤，具有健脾祛湿的功效，能有效改善夏天湿气重的情况。
夏天容易引起失眠，通常是因为夏天天气热，容易使精神感到疲劳。
而且夏天还容易中暑，在夏季，患者容易饮食不当，所以也有可能引起失眠。建议患者在饮食上多吃清淡食物，平时睡前洗个热水澡，喝热牛奶有利于促进睡眠。患者可以服用安神补脑液，可以有效缓解失眠。睡前避免胡思乱想，多听一些舒缓的音乐。如果失眠症病很重，需要建立一个良好的睡眠环境。
3岁以内的婴幼儿夏天穿比如宽松的五分裤或七分裤等衣服，长度盖过膝盖，这样不会有束缚感还能保护宝宝的小膝盖。对于好动的宝宝来讲，也不会影响他上蹿下跳。等进入三伏天后，可以适当放宽穿衣标准。
夏天气温暖潮湿，利于菌群活跃，从而导致加重。
汗斑又指花斑癣，是马拉色菌引起的皮肤浅层慢性轻度感染，这种真菌是一种条件致病菌，具有嗜脂性。夏天气候比较温暖潮湿，人们容易出汗，油脂分泌也会随之增多，这种条件有利于马拉色菌的生长繁殖，所以一到夏天菌群就活跃起来，汗斑也会随之加重。建议患者在医生的指导下采用抗真菌治疗，尽量少吃辛辣、刺激的食物，这些措施可以加速皮疹的消退或预防该病复发。
一般情况下，夏天不想吃东西可能是夏季天气炎热，气压低，在这样的天气里，人很容易产生烦躁、倦怠、食欲减退等不良反应。其次，受炎热的天气影响，人们会选择喝大量的冷饮和冰镇的水果，因为这些都会导致胃肠道受损，导致胃胀、消化不良，从而导致食欲下降。另外，夏季人出入空调房时，周围温度的急剧变化，很容易导致肠胃功能失调，从而导致夏季不爱吃饭。
