有什么好的方法
腰突然闪了痛得不能动可能是急性腰扭伤引起的，需要通过药物、等方式进行治疗。
急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）做痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。此外，体外冲击波可有效地减轻腰背痛病人疼痛，改善其功能状态及生活质量。高能量激光治疗可用于治疗低功率激光刺激难以覆盖的部位，如关节突关节深部，具有抗炎、消肿和镇痛的作用。
肩膀痛的情况可以是有肩周炎或颈椎病引起的。也可以是由劳损的情况引起的，肩周炎一般还有功能的障碍的情况的。可以先进行热敷和按摩治疗，另外你可以外用膏药，用烤灯照射，服用药物治疗，缓解疼痛症状，并且好好休息。
骨折后是不能动了，以免影响骨折处恢复或加重骨折处的受损程度，具体分析如下：
骨折后是不能动了，治疗有一个原则叫做动静结合，就是在骨头没有完全恢复的时候，不能动，要让身体恢复。医生使用石膏固定、钢板固定、夹板固定、钉棒系统固定等方法，以保证四肢不会移动，并在断裂处形成新的骨痂，从而将断裂的末端接上。在没有痊愈的情况下，就会造成更大的位移，损伤到周围的血管和肌肉，也会导致新生的软组织断裂，从而导致骨头很难恢复。
注意这个和受风寒，辛辣食物过度刺激，都是有关系的，注意避免久坐适当的活动，多做扭腰锻炼，注意保暖避免受风寒，局部热敷，如果不缓解，建议手术治疗，平时多注意休息。
一般情况下，骨折后并不是一点都不能动。
骨折短期内会限制活动，并不是一点都不能动，患者可以活动周围肌肉，加快血液循环，促进肌肉萎缩恢复，并不是一动不动。在去除外固定后要早期活动关节，避免关节出现僵硬。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时多吃瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
脑梗死时，左腿不能活动，多见于右基底节区或放射冠区，大部分患者没有明显的意识障碍和脑水肿。在超早期，如果是在6个小时之内，可以进行溶栓，可以选择溶栓，常用的药物有尿激酶和阿替普酶。
如果急性期无法容栓，可以口服阿司匹林，也可以服用辛伐他汀，瑞舒伐他汀，阿托他汀等。在病情稳定的情况下，需要进行肢体功能的康复训练和针灸。
