问题分析：结合年龄，出现胸闷气短，首先考虑心肺方面的疾病。比如支气管肺炎、冠心病心绞痛等。
指导建议：最好是到医院做相关检查，做心电图、24小时动态心电图、心脏彩超，拍胸片检查，必要时做胸部CT检查。明确病因，对症治疗。如果不方便到医院，平时血压偏高，可以口服倍他乐克、维生素B1等。减轻心理压力，保持充足的睡眠，不要过度劳累。
这个年龄如果出现胸口胸闷很难受，呼吸不过来，一般考虑还是缺氧。大多数情况下考虑有肺部疾病或者心脏疾病引起的，具体什么原因，需要在检查之后才能得知。要注意休息，不能吸烟喝酒，如果是肺部感染引起的，一般需要抗感染。平时要保持心态的良好，保持心情的愉悦，这样在病症发生的时候，也不会感到太过难受。
怀孕感觉呼吸不够气闷应当采取以下措施。
如果有怀孕感觉呼吸不够气闷的症状，可以多出去散步，多到户外活动，帮助增加血液中的氧气浓度。如果孕妇在孕期出现了缺氧的情况，可能会造成胎儿吸收的氧气和营养物质减少，从而对胎儿的智商造成不良影响。若仍不见好转，建议到医院进行吸氧治疗，可以减轻患者的不适症状。
日常生活中，孕妇应当注意劳逸结合，保持心情愉悦，定期到医院进行产前检查。
怀孕感觉呼吸不够气闷可以适当走动，多到室外呼吸新鲜的空气，提高血液中的氧含量。因为孕妇一旦缺氧，也会导致胎儿获取的氧气和养料变少，会严重影响胎儿的智力发育。
一般情况下，最近胸口闷有点发堵可能是心脏供血不足、心脏神经官能症等因素造成的，具体内容如下：
1.心脏供血不足：如果患者存在心脏供血不足的情况，可能会导致患者出现胸闷、头晕等不适症状，可能使患者感觉胸口憋闷。患者应及时就诊，明确是否存在该病症。
2.心脏神经官能症：就医后，如果各项专科检查均没有显示异常，则可能是心脏神经官能症导致患者胸闷。患者应注意休息，要保证充分的睡眠，要保持心情愉悦。
天气闷热心脏不舒服考虑到是病人体内湿气造成的，建议病人在平时要保持愉快的心情。
此外，鉴于和心脏疾病有一定关系，建议到当地医院进行24小时动态心电图检查，诊断出原因后再进行及时处理，更要注意休息、避免熬夜。另外考虑是由于心肺功能不全所致。建议病人加强吹气球的练习，口服扩张冠状动脉的药物，必要时给予强心药物等。