肾亏丶怕寒怕冷丶手脚冰冷晚上尿频

腰膝酸软单一的症状，不足以判断到底是肾阴虚还是肾阳虚。不管是阴虚还是阳虚，都会出现腰膝酸软的症状，因为不管是阴虚还是阳虚，都是属于身体虚损的状态。而且不仅仅是阴虚或者阳虚，气血亏虚也会出现腰膝酸软的症状。

主要是存在肾虚的问题，属于肾阳虚的问题，因为生活饮食习惯不好的因素所造成，在出现这种症状的时候，可以先中医辨证确定一下，然后可以通过吃一些药物来治疗目前的症状。

是肾阳虚，肾阳虚的症状为四肢发冷，面色恍白，神疲乏力，畏寒，甚至还有水肿，口淡不渴，脉沉迟细弱。治疗上可以选用药物。可以口服药物改善肾虚症状的，在饮食方面可以多吃一些补肾益气的食物的，比如韭菜牛肉，羊肉等。

尿频，性欲减退，腰酸背痛，怕冷面色暗淡，建议及时到医院进行检查和治疗，在平时可以吃一些养肾的药物和食物进行调理，多吃一些富含蛋白质的营养物质，补充身体，会对身体有很好的恢复。

问题分析：你好，根据你描述的临床症状进行分析，是中医所说的肾阳虚。肾阳为一身之阳气肾阳虚衰，不能温养脏腑，肌肉，骨骼会产生一系列的症状。临床还可见精神不振，神疲乏力，五更泄泻等。
意见建议：可以适当进行体育锻炼，以流通气血，增强体质。同时也应保持生活起居饮食有规律，避免过度熬夜。中成药可以服用全鹿丸。

指导意见：你所言的体征是属于气虚体衰，吃补中益气汤或补中益气丸就可以痊愈。 只是需要吃一段时期。