来月经之前没有乳房胀痛的症状，是一个健康的人，不要过于紧张。在日常生活中多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果富含维生素的食物，要适当的锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。
如果月经延迟一个多星期了，但是检查并没有怀孕，考虑是月经不调。导致月经不调的原因，可能压力、情绪、环境，药物、疾病等有关系。因为内分泌失调引起的，由于内分泌失调可能会导致月经出现推迟的情况。如果是工作压力大、环境的变化或者失眠、情绪上的变化，都可能会导致内分泌失调，引起停经的现象，建议可以口服黄体酮催经。
一般情况下，测试没有怀孕不来月经可能是以下原因导致的：
测试没有怀孕不来月经，可能是吃了避孕药，或是吃了什么引起月经紊乱的药。测试没有怀孕不来月经因为子宫内膜很薄，宫腔粘连。测试没有怀孕不来月经也可能是由于工作压力过大，精神和心理因素的原因，引起了激素紊乱，从而引起月经不来。建议女性到正规的医院进行B超、性激素6项等相关的检测。
怀孕后再服用药物来进行调理月经周期，另外现在乳房肿胀的情况考虑是有来月经的征兆，可以适当的热敷，控制好情绪，不要有过大的心理压力，是有利于月经的规律性，也是需要查下激素水平的情况。
在月经推迟的5到7天，可以用验孕试纸测试怀孕的，但是试纸和验孕棒都是有一定误差的，结果出现的比较早，比较准确的是血hcg值，可以在同房后的十天以后，去医院抽血检查。目前先观察，不必过于紧张。情绪放松，对正常的月经周期也是有帮助的。
