你好,请问我有多疑害怕失眠的毛病,这些可以吃什么治...

会员60902506 49岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,请问我有多疑害怕失眠的毛病,这些可以吃什么治疗好痛苦的病。谢谢!
曾经治疗情况和效果:

也治疗过。吃过治疗强迫症的盐酸录米帕明片,补脑丸,谷維素,維b1,刺五加片。效果不是很好

想得到怎样的帮助:

帮助解决多疑,害怕的病。就是害怕总有什么事发生一样,心神不安。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨建军 主治医师 未收录医院内科 一级
擅长:精神科、神经内科常见病的治疗。
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病例分析:
意见建议:多疑啥?害怕啥?失眠可以短期服用舒乐安定。精神病院有卖的。建议你到精神病院咨询治疗。
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你好,你这样的情况很有可能是有一些脑部精神性问题敏感多疑,有一些焦虑,可能和你的生活环境以及你的性格有一些关系太过于紧张了,遇到的事情很多压力大
心理指导:建议你最好是去看一下中医调理一下另外在工作之余尽量要放松不要过度的劳累,多出去走走调节好自己的心情
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相关问答

晚上失眠,建议吃香蕉等水果,或者用中药酸枣仁泡水,或者煮粥喝。对睡眠有一定的改善效果。
香蕉对失眠也有一定的作用。香蕉是生活中常见的水果之一,营养丰富,特别是钾含量高,可用于低钾血症、电解质紊乱。另外,香蕉还有通便作用。酸枣仁是养心安神药物,具有宁心安神、养心补肝、敛汗生津的功效,主要适用于烦躁失眠、多梦健忘盗汗、惊惊、津伤口渴等症状的治疗。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中医认为失眠多是脏腑气血不和所致。那么生活中吃以下食物可以治疗失眠:
1.酸枣仁:酸枣仁性平,味甘,能入心、肝经。具有养心安神、滋阴敛汗的功效适用于伴有烦躁、心悸、烦渴、盗汗等症状的失眠患者。
2.柏子仁:柏子仁性平味甘,能入心经、肾经、大肠经。具有养心、安神、通便的功效。适用于头晕、面色苍白、惊悸、盗汗、便秘的失眠患者。
3.远志:远志味微温、微苦,能入肺经、心经,有宁心安神、化痰开窍的功效。适用于健忘、惊悸、谵妄、咳嗽、乳糖肿痛、烦躁、多梦等症状的失眠患者。
4、合欢:合欢性平,味甘,能入心经、肝经。具有安神解郁、活血消肿的功效,适用于伴有抑郁、易怒、健忘等抑郁症状的失眠患者。

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桂圆通过以下几种吃法可以缓解失眠:
1、桂圆肉煎鸡蛋,加糖,用于补脾养心、活血益气。
2、只吃桂圆肉,每晚吃10个,能安神,治疗心悸失眠。
3、桂圆肉水煮,养颜,增强抵抗力。
4、桂圆肉蘸酒,药酒,睡前镇静,治疗失眠。
5、稍复杂的,桂圆肉加米,加其余安神红枣等熬成粥。每天睡前喝一碗桂圆粥,有养心安神、养血养智等功效。

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失眠可以睡前吃一个苹果,苹果可以治脾虚火盛,补中益气,而且苹果有浓浓的香气,对神经有很强的镇静的作用,有助于睡眠。香蕉中含有维生B6,能让人远离忧郁的情绪。大枣含有蛋白质,钙,磷,维生素C,具有安神的作用,饭后还可以用大枣煮水服用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

长期失眠可以吃的食物有以下几种:
1、可适量食用桂圆,起到良好镇静效果。
2、患者床头摆放水果如苹果、香蕉、梨等,其散发的果香也能很好地帮助睡眠。
3、患者睡前可喝一杯热牛奶,其中含有色氨酸成分,能尽快促进患者睡眠。
4、患者睡前要养成良好习惯,每天睡前泡脚,促进血液循环,也可以更好地促进睡眠。

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醋并不能够治疗失眠。
醋能够健脾开胃,因为醋的酸味有很好的刺激味蕾的作用,对于食欲不振、消化不良的人,如果适当吃醋有很好地增进食欲、促进消化的好处,但是对于失眠患者并没有太大的好处。失眠患者日常可以通过多运动,放松心情。做瑜伽等方式来强健体魄增强睡眠,同时也可以去三甲医院向医生寻求帮助,服用一些药物助眠。

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