维生素E软胶囊一般是可以淡化黑色素沉着的。
维生素E软胶囊属于一种维生素类药，具有抗氧化、抑制皮肤黑色素生成、清除自由基等作用，使用后可以逐渐淡化黑色素沉着。同时还可以用于治疗习惯性流产、不孕症等病症。建议患者在医生指导下用药，不可以私自用药，以免影响身体健康。
除此之外，患者还可以通过皮秒来改善症状，利用输出的极短脉冲，将黑色素颗粒粉碎成极细小的颗粒，然后随着机体的新陈代谢排出体外。
颈部有黑色素沉淀，最常见的就是黑棘皮病。黑棘皮病也可以分为两类，一种是良性的，一种是恶性的。黑棘皮病可见于所有年龄段，皮肤损害多在颈部，其次是腋下、大腿根部。良性的黑棘皮病是一种常见的疾病，主要是因为肥胖，还可能与遗传、糖尿病、甲减等因素有关。恶性黑棘皮炎是一种常见的疾病，以恶性肿瘤为主要诱因，一般在恶性肿瘤出现前（18%)，在60%左右，在随后（22%）。40岁以后出现黑棘皮病，要做好检查，排除恶性疾病。
通常情况下，脸部有黑色素沉着的求美者可以通过日常护理、脉冲染料激光等方式进行处理。
1.日常护理：脸部有黑色素沉着通常是紫外线照射后，黑色素细胞产生过多的黑色素，沉积在皮肤所致。建议求美者平时通过涂抹防晒霜、戴遮阳帽等方式，以减少紫外线对皮肤的伤害。并且求美者还可以适量吃一些清淡、富含维生素的食物，比如西红柿、橘子等，不仅能加快皮肤的代谢，还能起到美白、护肤等作用。
2.脉冲染料激光：求美者如果因为脸部有黑色素沉着影响到正常的生活，可以考虑做脉冲染料激光。脉冲染料激光通过强脉冲光直接作用于真皮层下，击碎黑色素颗粒，不仅能有效地解决黑色素沉着，还能起到淡化细纹、嫩肤等作用。求美者做一次脉冲染料激光，通常会支付1000-2000元，受到皮肤情况、医院级别、当地消费情况等因素的影响，具体所花费的费用存在一定的差异。做完脉冲染料激光的求美者，建议7天后再护肤、化妆。
腿根黑色素沉着可以去进行皮秒激光去除，但是一般大腿内侧和腋下发黑属于正常的色素沉着，不需要特殊处理。大腿腋窝处的色素沉着，这个属于正常现象的，常见于肥胖的人群比较明显，除了控制体重，减肥以外，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
如果鼻梁两侧有黑色素，患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：患者可以遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够抑制黑色素细胞代谢，从而改善症状。
2.物理治疗：患者也可以通过光子嫩肤、激光治疗等方式进行治疗，利用光热作用击碎黑色素细胞，然后被机体吸收或代谢，从而达到去除黑色素的目的。一般可以长期维持。
在日常生活中，患者应该做好防晒工作，注意涂抹防晒霜、打伞，避免太阳的照射，有助于减少黑色素沉着。
一般来说，去黑色素的药膏有维生素E乳、积雪苷霜软膏、氢醌霜等，建议遵医嘱用药。
1.维生素E乳：维生素E乳主要有抗氧化和润肤、止痒的作用，可以抑制黑色素合成，起到一定的去黑色素的作用，但是可能效果有限。
2.积雪苷霜软膏：积雪苷霜软膏是一种中成药，主要成分是积雪草总苷，可以改善局部黑色素沉积，具有一定去黑色素的作用，但效果可能并不明显，其主要作用是促进创伤愈合。
3.氢醌霜：氢醌霜是一种强还原剂，可以抑制、减少黑色素生成，起到去黑色素的作用
如果药物效果不佳，可以选择进行光子嫩肤，主要是利用特定的强脉冲光能量穿透皮肤，可以作用于皮下的黑色素细胞，使黑色素细胞遭到破坏，从而达到去黑色素的目的，淡化色素沉着。