浑身乏力没精神嗜睡

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
浑身乏力没精神嗜睡
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杨静 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
已帮助用户: 48541
问题分析:根据你提供的情况,您所诉说的症状是一种机体亚健康的现象。主要是与目前生活压力过大,中年人精神紧张,运动过少等因素有关。
意见建议:建议您可以尝试多进行户外运动,选择自己喜欢的运动项目,每天坚持40分钟以上,每周持续5次,持之以恒能够对您的现象有所缓解。
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相关问答

乏力嗜睡,没精神其实是一个综合病症。乏力嗜睡,没精神是因为有头晕、乏力、面部苍白的表现,考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等,都会产生头晕的感觉。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

对于没有病史的病人来说,全身乏力,睡眠增多,最多见的原因就是过度疲劳,长时间睡眠不足,经常熬夜等处于亚健康的人群,这需要病人改善不良生活方式,减轻压力,规律生活才能逐渐改善。如果病人既往有高血压,糖尿病,冠心病,高脂血症等基础疾病,一旦出现乏力,睡眠多。需要警惕脑血管病,因睡眠增多可能是脑缺氧的表现。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:根据你提供的情况,您所诉说的症状是一种机体亚健康的现象。主要是与目前生活压力过大,中年人精神紧张,运动过少等因素有关。
意见建议:建议您可以尝试多进行户外运动,选择自己喜欢的运动项目,每天坚持40分钟以上,每周持续5次,持之以恒能够对您的现象有所缓解。

杨静主治医师内科已帮助用户:48541
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病

问题分析:您好,考虑是脾虚,脾气虚多因饮食不规律,劳累过度所造成.建议您采用中医的治疗方式来健脾
意见建议:,多休息与适度运动相结合,多喝水,多吃水果蔬菜,养成良好的饮食生活习惯。可以服用健脾丸治疗平时注意多吃小米饭等健脾食品.

陈彬鑫主治医师外科杭州市第一人民医院已帮助用户:28515
擅长:静脉曲张,下肢静脉曲张,血管炎,下肢动脉硬化闭塞症,静脉血栓形成,阑尾炎,疝气,肠梗阻,胃溃疡性穿孔,甲状腺肿瘤

指导意见:你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况。考虑是身体虚弱,体质太虚,肾虚等原因引起的这些症状。建议可以看看中医用中药调理身体,增强体质,锻炼身体,提高自身免疫功能。按时规律饮食及睡眠,注意休息,不要过于劳累。

李文清医师内科前郭县县医院已帮助用户:13588
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性支气管炎

问题分析:您好,根据您的描述,有正常月经是不会怀孕的,所以你不用担心,谢谢。
意见建议:建议你注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,注意均衡营养。多饮水,保持良好的心情,这些对你的健康有好处

李瑞强妇产科莱芜市中心医院已帮助用户:9282
擅长:妇产科、不孕不育