手臂跟大腿的赘肉怎么减去才最有效？做吸脂的效果好不...

吸脂减肥最快的蔬菜一般是自身含热量较低，可以促进肠道蠕动，可以抑制食欲起到减肥效果的。比如冬瓜，西红柿，韭菜，土豆，苦瓜，卷心菜，芹菜，白萝卜，生菜，洋葱，菠菜，椰菜，黑木耳等都可以吸脂减肥。

正常成年的女性出现副乳很正常的一个现象，去医院选择吸脂进行处理一般来可能需要7000元-9000元，副乳吸脂手术的价格是会因为医院不同等因素受到影响。可以去当地的三甲公立医院的乳腺外科进行咨询具体的价格。

进行双下巴手术术后护理，头套属于束缚带，带10到15天，主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现，为了让吸脂达到最大效果，患者需要严格按照医嘱使用束缚带。

面部吸脂后遗症有感染，血肿，血清肿，周围神经损伤以及皮肤缺血后坏死等，若不注重护理会受细菌病毒感染，产生红肿，炎症造成感染，如果动作太过粗暴，术后包扎加压不当会导致血肿和血清肿，若抽吸层次过深，就会导致面神经和下颌缘支受到损伤，若某处皮肤抽吸太薄或动作太猛，会造成皮肤缺血和坏死。

要恢复自然要半年，术后2到3天，肿胀最厉害，1到2周为急性消肿期，一般需要服用一段时间的抗生素防止感染发炎。可能有的时候还会觉得，和没吸效果差不多，甚至于有的略还肿胀一点，这个都是正常的，它会逐渐地恢复。

吸脂后不消肿不是静脉血栓。吸脂手术后出现疼痛和局部肿胀以及淤青都是正常现象，不必过于担心。静脉血栓症有两种：一是血栓性静脉炎，它是指炎症为首发而血栓形成是继发的；另一个是静脉血栓形成，它是指血栓形成为首发现象，静脉壁的炎症过程是继发的，以下肢深静脉血栓形成最常见。