一般来说,一岁半宝宝需要补钙,也可能不需要。
如果宝宝营养状态良好、饮食正,此时不需要补钙,食物中的钙可以满足宝宝的生长发育的要求。如果宝宝营养状态不好一岁半宝宝需要补钙、偏食、挑食等问题,此时需要补钙,还要多晒太阳,可以促进钙的吸收,可以多吃富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果等,对身体有好处。
一般情况下,一岁半宝宝是需要睡枕头的,有利于脊柱的正常发育。具体内容如下:
宝宝出生三个月以后,颈椎的生理弯曲将会逐渐形成,如果不及时给宝宝睡枕头,可能会导致颈椎受到压迫,不利于正常发育。因此,一岁半宝宝是需要睡枕头的,这样有助于脊柱的正常发育。但家长需注意,枕头不宜过高或者过矮,以免影响宝宝的发育情况。
一岁宝宝在处于成长时期,成长快速,所以可以给宝宝补钙,宝宝补钙可以通过食物和钙剂结合来补钙。可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品,这两种食物,不仅含钙量高,同时其它营养元素也丰富。
一岁宝宝是需要补钙的。宝宝正常钙的需求量是1~3岁应该每天是600毫克。如果孩子每天保证400~600毫升配方奶就不需要额外补充钙了。当然配方奶中的钙,宝贝并不一定能够完全吸收,吸收率在40%~60%之间不等。
一般来说,一岁宝宝适当吃红薯好。
红薯属于粗粮,富含膳食纤维,以及高品质的蛋白质、钙、铁等营养物质。一岁宝宝适当吃红薯对身体比较有好处,特别是大便干燥、容易便秘的宝宝,可以改善肠胃功能,润肠通便,促进消化吸收。
需要注意的是,宝宝消化功能不成熟,过量吃红薯容易导致宝宝腹胀、呕吐、腹泻等,影响其身体健康。
如果孩子能够合理的安排饮食,养成良好的饮食习惯,大多数的孩子是不会缺钙的,也不需要额外的补钙。饮食是钙的主要来源,可以通过饮食的调理来进行补钙,如常吃一些奶制品,豆制品以及深绿色的叶菜,还有芝麻酱,坚果,鱼类,都是含钙高的食物。如果孩子体内缺少钙元素,那么是需要进行补充的,而且还要多晒太阳,这样才能够促进钙质的吸收。