了解是否怀孕可以根据孕妇的表现和身体状况来判断，首先是停经史，如果育龄女性有性生活、月经推迟，应注意有没有妊娠。其次观察验孕棒上如果有2条红色横线，说明已经怀孕了，可以去正规医院进一步做hcg检测，hcg水平出现明显升高，一般就可以考虑出现了妊娠，或者去医院做B超，如果发现有子宫内有孕囊，也可以确定怀孕。
如果有胃胀嗳气等症状，可以口服三九胃泰，四磨汤口服液，还可以用热水袋暖胃，可以起到改善胃部温度，促进胃肠蠕动，加速血液循环，缓解嗳气。
还可以通过按摩腹部，喝些埤泰茶，可以起到健脾养胃的作用，还可以减轻胃胀等症状，平时要注意多吃新鲜的蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激、油腻、生冷、坚硬的食物。日常可以增加运动，促进胃肠活动。
通常情况下，孕吐厉害可以通过调节情绪、调整饮食、适当的运动等方法缓解。
1.调节情绪：孕妇应保持稳定心态，愉悦的心情，当有心理压力时，可以告诉家人和朋友，有助于缓解情绪，缓解怀孕和呕吐。
2.调整饮食：孕妇可以适当食用一些橙子、苹果、香蕉等水果，以及营养丰富、易消化的汤，少吃重油、重盐等重口味食物。在科学饮食的基础上吃一些自己喜欢的食物，以补充营养，缓解怀孕期间的严重呕吐。
3.适当的运动：怀孕期间不宜长时间卧床，可以进行适当的锻炼，通过瑜伽和散步等温和的锻炼项目转移注意力。
如果以上方法效果不佳，需前往医院，在医师指导下，使用药物缓解。
可以在饮食上做出调整来缓解早孕胃不舒服。
患者会出现妊娠反应，出现恶心，食欲减退，头晕乏力等症状，饮食上可以吃一些清淡的饮食和适合孕妇胃口的食物，大部分可以安全地度过，同时不要吃油炸、腌制和熏烤的食物，戒除烟酒，多喝热水，腹部进行顺时针按摩。可以配合选择服用维生素b6片缓解症状，也可以按摩足三里穴位，对缓解恶心的症状也有一定疗效和作用。
孕期浮肿很正常，所以不需要太过担心，可以通过适当锻炼、日常护理来缓解。
孕妇在怀孕期间要多吃水和食盐，这样才能减轻浮肿的情况。孕妇在怀孕之前要进行适当的锻炼，这样有助于加快体内的血液流通，有助于身体的新陈代谢，同时还可以减轻妊娠期间的浮肿。孕妇在怀孕期间可以将双脚抬起，避免抬起的幅度过大，避免引起孕妇的不适。怀孕期间要多穿宽松的鞋和长裤。
孕妇晚上烧心可以通过食物进行缓解。
孕妇在夜间有烧心现象，这类病例考虑通常是慢性胃炎之类的病。慢性胃炎者，因胃酸分泌过多，可表现为烧心。一般会在妊娠后期表现出来。孕妇有此现象，用药应特别注意，药物可能会影响胎儿发育。另外，妊娠期间一定不要吃刺激性强的食物，以免引起胃部病变。可以适当喝一点苏打水，能中和胃酸，减轻烧心症状。如果是在怀孕期间发生了病症，那么就应该及时进行就医治疗，以免造成不良后果。若症状仍无法减轻，建议去医院做进一步的检查和处理。