要去医院进行牙齿美白技术，它是通过氧化剂过氧化氢中的小分子。穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子，在不改变牙齿结构的症状下产生美白作用。
不要吃辛辣刺激、色素多的食物，可用化妆棉沾取柠檬汁摩擦牙齿，可使牙齿洁白。其次，考虑存在外源性因素，去医院口腔科进行激光洁牙治疗，可有效的清除牙齿表面的牙渍牙、结石，餐后可用淡盐水漱口，平时也可使用小苏打。
可以考虑进行牙齿的冷光美白，效果是不错的。当牙齿出现牙髓炎、根尖周炎等引起牙髓坏死的时候，牙齿也会变黄甚至变黑，需要进行全冠修复。当牙齿有氟斑牙和四环素牙的时候，牙齿牙釉质的颜色也会比较黄，可以考虑冷光美白或者是做全冠修复。此外，如果存在牙结石、菌斑等覆盖在牙齿表面，牙齿颜色也会变黄。可以考虑洗牙，把牙结石清洗掉之后，牙齿本身的颜色暴露出来就会变白。
孩子黄牙的原因不同，其治疗方法也不同。若为外源性牙齿发黄是因为食物滞留所致，或孩子喜食色素较深的食物如巧克力、酱油，或孩子在使用药物时颜色较深，都可以引起牙齿变黄。如果是该原因引起，需要孩子及时清洁口腔，不让食物积聚在牙齿上。
使用小苏打刷牙，因为小苏打本身是弱酸性的，它可以很好的分解牙齿上的牙垢或者是烟垢，因此对美白牙齿是非常有效果的，使用方法也比较简单，在刷牙的时候，在牙刷上再一点小苏打粉，然后按照日常正常的刷牙方式去刷牙就可以了，一般每周使用两次左右，每次不要超过两分钟就可以。