您好,我167厘米,64千克,

会员60648078 16岁 已回复
您好,我167厘米,64千克,16虚岁,超重多少斤,怎样减肥
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陈芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!根据你的情况,你超重2kg左右,建议改变饮食习惯加适量运动来减肥,日常饮食要清淡,少吃或不吃油炸、肥肉、甜品等食物,多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、奶及奶制品、豆类制品、动物肝脏等食物,多喝白开水,每天坚持做运动30分钟左右。
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张宁宁 护士 潍坊市寒亭区人民医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,疝气,腹外疝,腹部创伤,胆囊息肉,胰腺炎,...
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问题分析:你好,你现在是发育期,请不要减肥,再说了你这个身高,现在这个体重比较标准。
意见建议:建议你多吃营养丰富饮食,多参加体育锻炼,请你不要盲目减肥,对身体不好。
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狄文才 主治医师 枣庄市王开结核病防治院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析:千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。
意见建议:该情况应该注意多运动,促进脂肪动员,减少热量的摄入,不要吃高热量的食物,多吃蔬菜水果,祝你健康。
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杨俊河 医师 青县清州镇河沟村第二卫生室外科 一级乙等
擅长:外科,尤其擅长骨折
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问题分析:从你的年龄和身高体重看是不超重的,是不需要减肥的,因为标准体重是身高减去100得到标准体重的
意见建议:所以你的情况是非常合适的,平时注意不要吃太多的垃圾食物比如方便面等要多吃维生素丰富的蔬菜和蛋白质丰富的淡水鱼鸡蛋等身体就不会发胖的。
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陶猛 主治医师 衡水市第五人民医院妇产科 二级
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫
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问题分析:你好,根据身高体重指数BMI标准来看,你的情况属于正常范围,正常范围是18.5~24之间,你的身高体重指数是22.9,属于正常范围的。
意见建议:你的情况没有超重,所以不必特意的去减肥的。建议你调整饮食结构,多一些优质蛋白食物,减少油腻高脂肪食物,提高蔬菜水果的饮食比例,尽量不要吃一些零食。日常多参加一些锻炼,如跑步,各种球类运动等。加强体质,保证身体的正常生理需求,控制体重才是最健康的减肥方式。
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王颜 主治医师 内江师院社区卫生服务中心外科 一级
擅长:甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡,肠梗阻、肠...
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问题分析:您好!从您的身高看,167cm,标准体重应该是62kg目前超重不严重,加强运动,控制高热量食物,很快恢复到标准范围内。
意见建议:每天坚持跑步或游泳、球类活动等,持之以恒,按时吃饭,不吃零食,不吃油炸、甜点等,不暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,体重会逐渐降到正常标准。
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3岁的孩子身高是年龄乘以7加上70厘米,体重是年龄乘以2加8。三岁男宝宝的平均身高为96.5厘米,平均体重为14.70千克,平均头围为49.1厘米,平均胸围为50.9厘米,但是小儿生长发育虽然是有一定规律的,但是在一定范围内受到多种因素的影响,存在较大的个体差异的,所以正常值不是绝对的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

岁数不同头围也有所不同,头围是反映脑和颅骨的发育水平。在刚出生时平均头围34cm,在出生后头六个月,增加9cm,后六个月增加3cm,到一周岁时,平均头围约46cm,两岁时头围约48cm,五岁时约50cm,到15岁时接近常人54-58cm。若出生时头围小于32cm,三岁后头围小于45cm,考虑小头畸形,脑发育不全所致,如果头围过大,前囟饱满,要注意脑积水可能。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

总血量大概占体重的百分之七到百分之八,六十公斤的人总血量大概4.8升。可以根据体重换算下。平时百分之八十的血液在心脏和血管里循环流动,其余百分之二十贮存在肝、脾、肺和毛细血管中,失血超过正常人的百分之二十就应该输血。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

不正常。宝宝身高和体重都略微低于正常值,但是您无需担心,部分宝宝是会有发育偏慢的表现,注意调养即可。您可以均衡膳食,让宝宝按时进食三餐,多吃新鲜蔬果。您还应保证宝宝睡眠充足,有助于其发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

四岁的孩子的标准身高在95~111厘米之间都属于正常体重在13~21千克之间都属于正常。属于正常的范围,但是不属于比较好的情况特别是身高偏低,在正常范围偏低,可以用一些钙剂或者是增加孩子的适当运动有利于恢复。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果说女性今年21岁月经量特别少,要考虑是属于体内的气血亏虚引起的,都有可能会导致体内的气血亏虚,成为导致月经量少,像女性这样一个情况,较好就是平时多吃点有营养的东西,可以吃点相关药物来调理一下的,如果月经量长期的少,那样很容易会影响到女性以后的生育的。冲为血海,任司一身之阴,冲任不足则血海不盈,阴血亏虚,可致月经迟至,月经稀发,月事量少,闭经等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。