吃一些更年期的药
更年期症状平均历时3年-5年,少数一年内,个别历时更长,平时应注意多吃一些豆制品,多吃一些蔬菜水果类的食物,同时应保证心情舒畅,避免进食油腻性的较大的食物,不要进食油炸食品,应合理饮食。
更年期通常出现在女性40-55岁之间,但由于每个女性的体质、遗传、环境等方面不同,具体出现的时间会有所差异。
当女性到了一定年龄阶段后,自身内分泌、营养水平、系统功能等方面会逐渐减弱,这就容易促使卵巢功能逐渐衰退,雌激素分泌的能力会减弱,进而出现潮热汗出、失眠健忘、月经紊乱等更年期症状。据研究证实,我国女性进入更年期的年龄,多在49岁左右。而从中医角度上讲,女性到了49岁后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,这也是导致女性更年期出现的主要原因。为避免更年期症状对女性生活和健康带来影响,可通过用药来调理更年期,可以服用像同仁堂坤宝丸这类中成药,适用于肝肾亏虚所致的月经紊乱、潮热汗出、失眠多梦等症状。同时还需养成良好的生活习惯,共同调理效果较优。
更年期绝经症状主要表现可能就是会出现一些潮热盗汗,心烦,喜呕,有些人还会出现一些月经的不调,比如月经量的突然增多,或者月经量的突然减少,或者是月经延长等情况,再有就是有些人可能就表现为一个情绪波动特别大甚至是有些失眠的症状。
女性在更年期之后,有些女性进入了绝经期,但是也有一些女性会有不正常的生理期,所以在更年期是否会受孕,每个人的情况都会有很大的差别。
根据数据,女性在绝经期后一年要注意护理,有很大几率会受孕,所以女性在绝经期一定要做好节育,以免出现一些不必要的问题。而且,在绝经期之后,医生是不会推荐生育的,这会影响到妇女的身体,也会影响到孩子的身体,所以,在临床上,很多妇女都会怀孕,但这是由于妇女的卵巢机能还没有彻底的衰退,荷尔蒙的分泌也比较正常,所以,绝经期的问题要根据个人情况来选择。
如果更经期的女人存在巨幼红细胞贫血,主要是由于缺血引起的,所以要多吃一些叶酸,没有不适可以不吃。
更经期的女人,没有出现叶酸不足而出现的巨幼红细胞贫血,也不一定要服用叶酸来缓解。因此,绝经期的时候,并不一定要服用叶酸。但是,叶酸是孕期必需的,因为它是人体合成维生素B的重要物质,能在一定程度上预防胎儿的神经管畸形。