确定挂哪个科室的号
头晕需要针对原发疾病进行治疗。如脑血管疾病可给予降压、调脂、扩张脑血管,改善微循环等治疗。失眠如果是因为神经衰弱导致,选择使用营养神经的药物,如果是因为阴虚导致的失眠可以滋补肾阴,可以有效的调整失眠的症状。
头晕失眠应该适当吃一些安神补脑之类药品的方法进行治疗,平时应该有一个好的生活规律和作息规律,适当听一些舒缓的音乐的健康也是非常好的。可以适当的吃一些蔬菜和水果,可以适当吃些豆制品对健康比较好,可以选择使用,睡前和喂牛奶的方法。
因失眠而引起的头晕的缓解方法如下:
第一,每天确保至少6个小时的睡眠。6小时是一个人睡觉的基本时间。长期睡眠不足的话,对健康有很大的危害,所以必须注意不要睡眠不足。另外,注意睡眠时间并不是越多越好,不要超过9小时。睡得太多会头晕。
第二,睡眠不足头晕。睡眠不足引起的头晕很常见。头晕的主要原因是大脑供血不足。所以,患者应早点醒来。多喝水是缓解睡眠不足的一种方法。用冷水洗脸也很有效。
头晕是由于很多症状引起的,如果想前往医院检查,可以去挂内科。引起头晕常见的病有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,梅尼埃病、休息不好等。可以前往医院查核磁共振,这样能够明确患者的诊断。
高血压头晕失眠的解决方法如下:
1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的,高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜,尤其是大枣和芹菜,可以降低血压,帮助睡眠。
2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢,可以由卧位改为坐姿,静坐1分钟后再下床,以免血压升高后头晕影响入睡,诱发心脑血管疾病。
3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便,大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。
4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内,对保证良好的睡眠尤为重要,但要避免睡前大量服用降压药,以免血压过低造成其他的危险,养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。
头晕和失眠睡不着觉的时候,要明确病因,进行症状治疗。
如果是头晕引起的失眠,主要进行对症停药治疗,常用的药物可以用眩晕、Fe他定、口服西非林服用,头晕症状缓解后,失眠可以改善。如果中老年人血压升高时可以口服钙离子拮抗剂,常用的药物是氨氯地平。如果是年轻人,一般可以口服埃尔韦萨尔坦、缬沙坦、依那普利等。最好在医生的指导下服药,避免挽回的伤害。