我今年三十岁了,头发白了很多,

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我今年三十岁了,头发白了很多,平时双腿乏力,精神不足,瞌睡多,手足发热.这是怎么样了?有没有相关的食疗方法.谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张腾松 长治市人民医院内科 三级甲等
擅长:内科相关疾病
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问题分析:据你的描述,建议找中医辨证用中药治疗。可内服首乌藤片或七宝美髯丹。可以用中医中药来调理,变白发为黑发。
意见建议:家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。
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常宁宁 西安市第一医院其他 三级甲等
擅长:排毒养颜,失眠,神经衰弱的饮食调节
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健康指导:首先要精神愉快,劳逸结合,不要太大压力。补肝血、补肾气可增强身体免疫力,调整饮食结构,不要偏食,要多食豆类和蔬菜,各种动物的内脏含铜比较多,柿子,蕃茄,马铃薯,菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素,对改善白发有很大帮助,祝您早日康复!
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相关问答

40岁后,如果头发变得更白,可以采取如下措施:
1.可能是因为思虑过度所致,建议在最近一段时间内尽量避免工作,多参与户外活动,保持良好的心态。
2.因为体内雄激素分泌不足,需要到医院做激素检测,确定后可以服用雄激素进行治疗。第三个原因,可能是基因导致的,比较严重,可以通过植发,也可以通过毛囊移植来进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发变白可能是由于毛囊中的色素产生黑色素的黑色素减少。另外也离不开生活作息不规律经常熬夜加班的原因。可以多吃一些黑芝麻在一定的情况下是可以对身体起到很好的补充作用,日常的生活中也要多加注意好身体的锻炼问题,不要经常性的熬夜,适当的是可以多吃一些补气血的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

30岁牙齿是可以做矫正的。只要乳牙换齐之后,任何年龄都是可以做矫正的。30岁由于生长发育已经停止,行矫正也是可以的,只是矫正时间可能会增长,矫正效果没有青少年明显。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

50岁头发白了通常是正常的,但是要根据自身的情况而判定。
50岁头发白了,可能是由于年龄的增长,导致毛囊当中的黑色素细胞数量出现减少,从而引起长白头发的症状,属于正常现象。而如果是由于经常熬夜或者是心情烦闷,通常会影响到自身的机能,从而导致体内的黑色素分泌功能降低,从而导致头发变白,在此时是不正常的。
如果出现头发变白的情况,可以通过多吃一些促进黑色素生成的食物,比如黑芝麻、黑豆等,必要时也可以采取红蓝光照射治疗,红蓝光照射主要是利用特殊的光束能量直接照射白头发部位的根部,从而能够使毛囊内的黑色素细胞吸收光热能量后,快速的恢复活力,达到改善头发变白的目的。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

那么多数是因为自己的心理压力或者生活压力导致的,其实我们应该要正确的对待,要放松心情,不要把自己弄得很紧张,学会适当放松精神压力,平时也可以在饮食上做出调整,饮食要有均衡的营养。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

三十岁长痘并不少见,门诊遇到不少患者,甚至40多岁也在长痘。长痘主要原因有毛囊皮脂腺分泌异常、遗传因素、皮肤护理不当,建议寻找专业祛痘机构,针对皮肤情况做详细了解和诊断,进行有针对性的研究治疗。
悟空祛痘在业内口碑比较好,是全国连锁祛痘机构,主要技术优势有生物蛋白酶、痤疮分型分阶定级等,可以去检查一下再进一步诊治。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。