肾囊肿是可以运动的，但是如果囊肿比较大，要避免剧烈运动。肾囊肿是肾脏的一种良性病变，好像皮肤上长了一个痣。在很小的时候，对于运动没有什么要求，不管是缓和的运动，还是剧烈的运动。如果囊肿比较大，这要选择那种比较缓和的运动，避免剧烈运动，尤其怕在剧烈运动过程中导致碰撞、挤压，有可能导致囊肿破裂而出血。
肾囊肿可单发或者多发，常见于男性，可压迫血管或者引发尿路梗阻出现病症，可有腰腹背部间歇性钝痛，继发感染可出现尿频尿急等症，B超，ct检查可诊断，手术治疗是有效办法。就诊肾脏外科检查治疗，适当补充高纤维、高维素食物，多吃新鲜蔬果，忌饮酒，少吃辛辣、油炸食品。
是可以治疗的，肾囊肿都是后天形成的，它来源于肾小管憩室，随着年龄的增大会逐渐出现憩室的增多，从而形成肾囊肿。对于它的治疗是囊肿的大小以及合并的并发症来决定的。没有超过两个厘米，对肾脏没有影响，出现感染破裂出血的风险会增大，需外科微创手术治疗。
肾囊肿是可以通过手术治疗就可以消除的，但是多数的肾囊肿是可以通过很好的护理也可以消除的，一般是不需要经过治疗的。如果肾囊肿的体积还比较小的下，病人是不用治疗的，只需要定期的进行复查之后，并且病人可以注意自己的生活作息和饮食方面。
艾灸是不能治疗肾囊肿的，药物也不能治疗肾囊肿，肾囊肿的发病的原因是扩张的肾小管，这段扩张的肾小管，逐步独立，就形成一个囊肿，肾小管的壁有分泌功能，分泌液多就会囊肿增大，分泌液少囊肿增大的不明显。