饮食应以清淡易消化为主。建议平时少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃新鲜的蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。避免进食煎炸烧烤辛辣刺激性食物。高脂肪高胆固醇食物也应少吃。
乳腺增生是属于内分泌激素水平失调的一种疾病,多数是属于良性的改变,一般可以采取一些活血化瘀的中成药来进行对症治疗,如果症状厉害,需要通过乳腺彩超的检查,平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素。
不可以吃那些高脂肪的食物、蜂蜜和豆制品、禁忌吃辛辣分调味品或食物、少喝咖啡及酒、少吃油炸食品,也需要按时吃药,平常也需要多喝一些水,可以帮助减少病人体内的毒素。
者应该吃:奶及乳制品,含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。菌类,如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力。多吃些水果蔬菜,富含维生素的食物,
患乳腺增生患者多数食物可食,只需忌食含激素或刺激性过大的食品,其间可吃点蔬菜粥、面条、馒头等,米饭及其食品,则需多食新鲜蔬菜水果。如果患者的身体比较虚弱,可以适当的服用一些补药,这样会起到很好的效果,但是要注意不要过度使用药物,否则可能导致病情加重而出现其并发症。
建议患者佐以含蛋白质较高瘦肉或鱼肉食用,同时还可食用普通豆制品。
乳腺增生患者日常建议以清淡易消化的食物为主。
乳腺增生患者应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如清淡的瘦肉、大白菜、西红柿、鸡蛋、牛奶、紫菜、海带等。比如橙子、火龙果、猕猴桃、山楂,柑橘、柚子等,平时饮食要有规律,清淡易消化饮食为主,不要吃辛辣刺激性食物,如火锅、辣椒、海鲜等,对病情的治疗没有帮助。