我是一个很怕冷的人，不知道是不是体内寒气比较重的原因，消化也不是很好，脸上也出现了色斑，心情时好时坏，怎么办？？？？
内分泌失调会引起脸上出现有斑的，首先平常尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物，平常不要熬夜，可以通过雌激素类药物治疗，应多吃富含维生素c的食物，平常不要熬夜。
问题分析：你好，内分泌失调是由于脑垂体下神经系统紊乱造成的。还是要从精神上放松，尽量不要给自己很大压力。内分泌失调有很多种，建议到医学中医科咨询，对症治疗。
意见建议：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
病情分析： 积极治疗内分泌失调等原发病。保持充足睡眠。口服维生素C、E。服用六味地黄丸等补肾阴虚之药物。外用3％氢醌霜、维生素E霜等脱色素药物。
问题分析：面部生斑西医认为和内分泌失调有关系，从中医角度来看，你比较怕冷，属于阳虚体质，由于阳气亏虚，体内血脉运行不畅，就会导致瘀血内生，可能会在脸上表现出色斑。
意见建议：这种问题可以用中医的方法调理，通过温阳活血，疏肝调气慢慢会改善，建议你找当地的中医看看，对症下药。
问题分析：你好,斑一 般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪
意见建议：要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等
问题分析：各种内分泌失调的症状各不相同。内分泌失调使很多女性皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖，长痘痘等，这都是内分泌失调。
意见建议：内分泌失调一般注意多食新鲜的蔬菜水果，避免油腻食物过多的饮食，合理安排平时的饮食起居，口服葡萄糖酸锌片治疗一段时间 观察看看。
