跟骨粉碎性骨折，如果骨折移位不明显，早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部，髋关节与膝关节可以活动的，平时要多活动。另外，要锻炼大腿的肌肉，大腿的肌肉可以做直腿抬高训练，甚至整个下肢。髋关节向上弯曲，下肢与床面的角度呈45度角左右，然后定住，直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉，再慢慢放下来，连续做可以锻炼大腿的股四头肌，防止肌肉萎缩。
跟骨粉碎性骨折，如果骨折移位不明显，早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部，髋关节与膝关节可以活动的，平时要多活动。另外，要锻炼大腿的肌肉，大腿的肌肉可以做直腿抬高训练，甚至整个下肢。髋关节向上弯曲，下肢与床面的角度呈45度角左右，然后定住，直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉，再慢慢放下来，连续做可以锻炼大腿的股四头肌，防止肌肉萎缩。
问题分析：你好，根据你所描述的情况还是建议进行手术治疗，这样能够更加快速的恢复。
指导建议：平时一定要注意休息，可以多吃一些补钙类的食物，要尽量休息至少三个月以上。
骨水泥是一种用于骨科手术的医用材料，主要用于人工关节置换手术。其中的单体具有细胞毒性，进入血液后会使血压下降，脉搏加快，虚脱，甚至心搏骤停。所以还是打钢板好。
骨水泥是一种用于骨科手术的医用材料，主要用于人工关节置换手术。其中的单体具有细胞毒性，进入血液后会使血压下降，脉搏加快，虚脱，甚至心搏骤停。所以还是打钢板好。
肩袖损伤手术恢复一般需要2到3个月的恢复期。肩袖出现损伤后，轻度的采取保守治疗，通过制动休息，贴膏药，理疗等办法，症状一般可以得到缓解。严重的肩袖损伤，需要通过关节镜的微创手术，修复受损部位。术后仍然需要严格的休息，患肢需要制动，使用外固定架进行固定。肩袖损伤一般恢复的比较慢，而且在劳累劳损的情况下，非常容易导致复发，所以静养休息非常的重要。