心慌睡不着觉,全身没精神累

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心慌睡不着觉,全身没精神累
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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问题分析:您好,您的情况是因为您性格内向,多愁善感,加上最近可能遇到了某些事情,导致您出现了上述问题。
意见建议:建议您可以合理的释放自己的压力,和您的家人及朋友交流一下,相信您的情况会有改善。
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张清 主任医师 精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析:心慌、没有精神,是很多心理疾病的患者都会出现的症状,而心理疾病在我们现在的社会当中是一种比较常见的疾病,而大部分的患者在出现这类疾病的时候都是没有一个比较良好的调节方法,而导致患者出现焦虑、抑郁症之类的精神疾病的。
意见建议:心理疾病的调节方法: 一、做点家务。每天花点时间处理家中事务,你的疲劳会慢慢消失。 二、学会说“不”。当你认为自己不想接受其他工作或邀请时,不要勉强答应。 三、把你的烦恼、忧虑、感受反复写在纸上,你会感到前景光明。 四、每天早上提前15分钟起床外出散步。 五、学习自我放松,如在眼上敷一块湿润的毛巾或手绢静躺15分钟。 六、伸出你的双手。如参加一些群体的义务工作,你会从助人中寻得乐趣。 七、做任何事都不要过于考虑成败得失,只要尽力而为即可。 八、保证充足睡眠。好的睡眠,可令你精力充沛,精神振奋。 九、做深呼吸。紧张焦虑时,慢慢地呼气和吸气,能令你身心放松。 十、把心中郁结、牢骚时亲朋好友说出来,获得安慰与支持。 十一、做瑜珈。瑜珈可协助人的身心得到平衡,平时你不妨上些这种课程,需要时在家做。 十二、勿暴饮酒。酒精会刺激大脑神经,令你先兴奋后疲劳.使你愁上加愁。 十三、多参加运动,如骑自行车、跳健身舞、慢跑等。 十四、听音乐,欣赏你喜欢的乐曲会令你进入艺术境界而忘了烦恼。 十五、定时吃饭,多吃新鲜蔬菜和水果。 十六、把自己打扮一下,令你充满自信,精神会为之一振。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症,抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病,患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退,很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好,要学着慢慢放松自己,瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听,看看动画片,这不是小朋友的专利。要做做运动,散散步。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠症患者要顺其自然安然入睡,失眠就像厌食一样,与其说是一种症状,不如说是一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它,它就越会出现。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。
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车爱玲 私人心理咨询师心理诊所
擅长:擅长社交恐惧症、强迫症等心理问题的咨询
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心理分析:你好,听你所说的症状,应该是属于性格/年龄等因素所致。加上最近可能遇到了某些事情,导致您出现了上述问题。
心理指导:您好,这些症状一般采用中药进行调理治疗,但是最好还是不要太依赖药物,饮食清淡一些,不要劳累,多去外边散散心,放松身心,不要给自己太大压力。祝您生活愉快!
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相关问答

通常情况下,心慌全身没劲的原因如下所示:
心慌全身没劲可能是贫血、低血压、低血糖等原因引起的,心律失常、心肌缺血、心绞痛等情况也可能会导致心慌全身没劲。需要做胸片、心电图、心彩超等检查。也有可能是因为患有慢性胃炎,需要做一些胃镜检查。此外,在情绪激动、紧张、劳累、做一些重体力活的时候,这些都会导致病情恶化。另外一种是神经官能症,需要多休息,调整好心情,服用谷维素片。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

腿软心慌全身无力一般考虑是患者患有心脏病,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
出现心悸、心悸、乏力等主要与心肌供血不足有关,还与心律不齐、心律不齐等因素有关。患者在医生的指导下可以口服安神胶囊、七参益气滴丸等。心慌、无力、腿软,也有可能是因为血压膏、血糖高等因素引起的,患者可以在医生的指导下采取心电图、心脏彩超等方式进行检查。

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一活动就心慌气短全身没劲可能是心力衰竭、低血糖等原因导致的。
1.心力衰竭:左心衰竭时,可能会在运动使回心血量增加,左心房压力升高,加重肺淤血,引起呼吸困难。右心衰竭时由于慢性肺部阻塞性疾患或先天性分流性心脏病,引起运动时呼吸困难。
2.低血糖:如果长时间没有吃饭,可能会引起低血糖,从而导致一活动就心慌气短全身没劲。

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一般情况下,心慌、四肢无力是一种常见的病症,与心脏活动有一定的关系。比如患者情绪波动、精神紧张、受到惊吓、过度的体力劳动、吸烟、饮酒、喝浓茶等,都会导致心慌、全身无力。如果伴有贫血,可以吃生血片或血制品,适当补充蛋白质和维生素,多吃蔬菜水果。症状严重的,可以在医生的指导下进行治疗。平时要适当运动,多锻炼身体。

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通常情况下,一运动就会觉得胸闷,气短,浑身无力,可能是因为心气虚。可以服用补中益气丸、益气养血口服液、精芪双参胶囊等具有一定的补气作用。可以服用汤剂来进行调理,可以起到一定的作用。
另外,从西医的观点来看,有可能是心脏缺血,也有心功能不全的症状,需要到正规的医疗机构进行全面的检查,以确定病因,对症处理。

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浑身颤抖心慌这种情况不能排除是因为很多其他因素造成的,建议仍应进行有关检查。由于诊断尚不清楚,可在医院进行心电图、心肌酶、头颅ct等检查,胸部拍片检查。
再加上冠状动脉本身堵塞或者是狭窄了,使得血流速度变慢,造成心肌供氧不足,心脏负担加重,最后在血液灌注量减少后,就会产生心绞痛等一系列问题。进行检查旨在查明病因,再对症治疗时,不能一味用药,亦不能延误疾病,主要思考是否有心血管的问题,还是血供有问题,还有脑血管方面。对于出现了心悸的患者一定要注意休息,不要过于紧张和焦虑,尽量不要运动,避免过度疲劳而造成身体上的伤害。还应检查有无血压异常,如有上述条件的征兆,属心脏供血不足所致,可根据情况选用某些药物扩张冠状血管以调节,最后治疗方案仍需依据检查结果进行对症处理。

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