有的大夫说是神经衰弱
什么原因造成的,吃什么药调理
晚上睡觉总是醒好几次,如果是偶尔出现,一般不需要进行特殊的治疗。可能是由于白天精神过度紧张、压力过大,或者是过度劳累所引起。如果是经常出现,有可能是一种睡眠障碍,一般多见于更年期的患者。
通常情况下,宝宝总是睡一会就醒可能是缺钙导致的。具体情况分析如下:
钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质,具有镇静神经系统的作用,宝宝如果缺钙,可能因为神经较为亢奋,进而出现总是睡一会就醒的情况,因此宝宝总是睡一会就醒可能是缺钙导致的。家长可以按照医嘱给宝宝使用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。
新生儿睡眠发育还是以兴奋性氨基酸为主的,经常睡眠会出现这种不踏实的现象,有时候会辗转的反复,睡眠很浅,容易惊醒,正常的新生儿睡眠周期大约在一个小时左右,安静睡眠和活动睡眠各占30分钟。
失眠一晚上醒好几次主要是精神压力过大等客观因素导致的,可以从以下几个方面进行调节:
1、服用牛黄解毒片或者疏肝茶缓解肝火。
2、进行减压活动、加强体育锻炼、分散注意力,还可以和家人聊聊天,睡前喝热牛奶,睡前用热水泡脚15分钟等。
3、平时可以吃一些预防失眠的食物,比如牛奶、水果、糖水、小米粥、大枣粥、莲子粉粥等。
4、睡前不宜思考问题或看书,平常做适当的身体活动,避免紧张的精神活动。如果失眠严重,还可服用谷维素、B1等进行调节。
宝宝这种状态应该是处于浅睡眠状态,应该是有一点儿动静就被吵醒了,也有可能宝宝没有吃饱。平时宝宝睡觉时应保持周围环境安静会好一点,室内温度要适合,不要温度太低。
婴儿睡不踏实一会就醒可能已以下几种原因造成的:
1、进食过量,导致胃部不适;或者没有足够的食物,觉得饿了,就会哭泣。
2、若尿片尿不能及时换掉,或者衣服太紧或者被子太厚,宝宝会觉得不舒适。
3、要注意宝宝的身体有没有被蚊子叮过或者有没有出过湿疹,导致他的肌肤发炎并且哭泣。
4、检查孩子的身体是否存在缺乏的情况,比如缺少钙。