你好,我的小腿不知怎么了,怎样

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你好,我的小腿不知怎么了,怎样放都不舒服,东西压着舒服
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张淑梅 医师 阜城县崔庙镇卫生院内科 一级甲等
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃炎,慢性胃炎
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问题分析:您好,根据您的描述,考虑是受凉,缺钙的原因引起的,建议您注意休息,每晚睡前用热水泡脚,加速腿部血液循环,另外要及时补钙。
意见建议:建议及时补钙,平时要积极锻炼身体,注意劳逸结合,饮食要有营养。避免局部受凉受潮。
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田丰 主任医师 北京壬九馨康门诊部内科 一级乙等
擅长:发作性睡病,嗜睡症,痉挛性斜颈,特发性震颤,脱髓鞘...
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问题分析:睡眠时双下肢异常感觉:如撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感,在睡眠或休息时双腿会有出现酸麻胀痛以及蚂蚁爬或者虫子咬等无法形容的感觉? 难受的时候按摩按摩敲打敲打是否可以得到缓解?
意见建议:根据你描述的情况加上我描述的症状来看如果差不多症状可能是不宁腿综合症导致的,建议你去正规的医院挂神经科好好确诊下,然后再进行治疗
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石求兵 医师 杭州金域医学检验内科
擅长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病...
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问题分析:你的情况看多见于的是日常不良体位姿势。长时间的坐姿不良等导致相应不适的现象。另外就是需要排查下生活不良等,钙缺乏引起。
意见建议:平时适当补充些钙。加强锻炼。增强体质。多吃些富含钙丰富食物如豆制品,牛奶,排骨汤等。辛辣、寒凉等刺激的食物尽量避免。好好调理。
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邓坤 医师 北京昌平区龙华医院内科
擅长:面神经炎,坐骨神经痛,脑血栓
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问题分析:你好:可能是存在腰椎间盘突出压迫坐骨神经向下放射所致,建议可以做个腰椎CT检查明确诊断对症诊疗,一般情况下可以采用针灸配合中药及足浴调理即可。
意见建议:应多注意休息、注意饮食及睡眠的规范性、畅情致放松心情、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。
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症状较轻或者不能够耐受手术,可以给予保守治疗,如避免久站、久坐和间歇地抬高患肢,此外还可以应用弹力袜或者弹力绷带,以达到比较好的治疗效果。对于曲张轻度或者中度的患者,采用手术治疗,还可以应用硬化剂进行注射。对于中重度的患者,常用的手术方式有大隐静脉高位结扎剥脱,以及浅静脉的剥脱术。对于深静脉血栓形成的患者,还可以考虑球囊导管取栓,以及旁路手术来达到治疗的效果。术后均可以继续用弹力袜进行治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,脚骨折患者可以患者可以通过伸小腿抗阻练习、勾小腿抗阻练习等方法锻炼小腿肌肉。具体情况分析如下:
脚骨折需要加强小腿肌肉的锻炼,防止肌肉萎缩,从而为骨折愈合后的正常行走打下基础。小腿肌肉分为前群胫前肌和后群小腿三头肌,锻炼方法包括伸小腿抗阻练习,患者坐在床边小腿自然下垂,膝关节弯曲90度,将纱袋绑在踝关节处,重量2公斤,逐渐伸直小腿,然后缓慢放下,每组16次,每天4组;锻炼方法也包括勾小腿抗阻练习,病人俯卧位,用沙袋绑住踝关节,重量相同,由伸直位逐渐屈曲至膝关节90度,然后缓慢放松,每天4组,每组16次。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

3个多月宝宝的唾液腺逐渐发育成熟,但是宝宝的吞咽能力还很差,所以会出现口水多的现象,随着宝宝吞咽能力的提高,这种现象就会消失。同时要注意保护宝宝下巴和脸蛋的皮肤。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

出现了小腿肌肉萎缩的状况后,一定要引起重视,一定要采用合理的方法进行恢复,有针对性的进行运动,方法也比较多,可以进行跑步等,不过,在进行运动的时候,也要有一个循序渐进的过程,慢慢的来增加运动量,不要让肌肉感觉到疲劳就好。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

一般情况下,小腿骨上凸出个硬疙瘩、不疼可能是以下原因引起的:
1.骨软骨瘤:是一种好骨肿瘤,好发于胫骨上端,一般没有明显的临床表现,患者偶然间在下肢发现骨性包块,因此小腿骨上凸出个硬疙瘩、不疼可能是骨软骨瘤导致的。
2.骨囊肿:骨囊肿是一种在胫骨上端骨瘤的病变。一般情况下,骨囊肿会出现在胫骨的部位,小腿骨上凸出个硬疙瘩、不疼可能是骨囊肿导致的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

坚持双股四肌,小腿肌肉等的静态训练,即采取卧位或坐姿,伸直下肢,收紧大腿和小腿肌肉20秒,放松5秒,重复20次,每天5次。它有效期为三周。每天步行1小时,自行按摩腿部。注意生活起居要有规律,首先要按照生活顺序,准时睡觉,准时起床,不要熬夜,劳逸结合。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。