一般情况下，偶尔头晕可能是精神压力大、颈椎病等原因造成的，具体内容如下：
1.精神压力大：如果还在这白天过于劳累，可能会导致精神压力比较大，可能会使患者感觉头晕。患者应注休息，要保持心情愉悦，以改善不适症状。
2.颈椎病：如果患者患有颈椎病，局部神经可能会受到压迫，患者可能会出现头晕的症状。患者应及时到医院完善颈椎、颅脑CT等检查，可以遵医嘱使用改善微循环的药物，以促进身体恢复。
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类首先旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。然后是性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。需要到相关部门去检查下，然后再用药。
患者会出现头晕的症状，主要是因为熬夜、精神紧张等原因造成的，过度的疲劳还会影响到神经系统、脑供血、供氧，从而导致头晕。其次要注意出现眩晕的症状，比如缺铁性贫血、神经衰弱等。首先，让患者的心情平静下来；其次，检查体温是不是上升了，血压有没有下降，有没有上升。如果有神经系统方面的问题，需要做脑部CT、核磁、脑电图、血液常规等检查，以明确有无器质性疾病引起的偶然眩晕，同时要积极的进行治疗。
出现头晕，眼前发黑提示是脑供血不足的原因导致的，如果短期内出现这样的症状，多提示是由于睡眠休息不足，血压一过性的异常，短暂性脑缺血等原因导致的。如果经常出现这样的症状，要排除是不是由于椎基底动脉供血不足，脑梗死，贫血等原因引起的。
偶尔头晕，首先应该排除白天过于劳累、精神过度紧张等因素，通过注意休息，放松自己的心情就可以慢慢改善。低血压、饥饿、贫血也可以引起头晕，需要到医院查血常规，注意平时增加饮食营养。
突然间出现耳鸣头晕的现象，可能是由于在平时不注意休息而导致的一种现象也有可能是由于脑供血不足而引起，所以一定要卧床休息，并且要做详细的脑部检查来确定，同时饮食上最好要先以一些清淡的比较容易消化的食物为主。