粉碎性骨折消肿方法一般是制动，以及先冷敷后热敷的方式。
如果患者发生了粉碎性骨折，首先是因为骨折断裂处会有大量的大出血。另外，对周边的软组织造成的伤害也很大，因此会导致骨折断端肿胀、瘀血、疼痛等症状。因此，在发生了粉碎性骨折之后，需要进行消肿，这样可以减少关节的运动，防止软组织的伤害增加，增加流血，从而加重水肿。另外，在受伤的时候要做好垫子。对于促进血管的血液循环，促进血液循环，促进淤积，促进血液循环，促进血液循环，促进血液循环。可以通过口服药物进行药物的调理，可以帮助局部的血液流通，帮助淤血水肿的吸收和消失。
脚跟骨粉碎性骨折一般需要4-8周才能完全消肿。
1、脚跟骨粉碎性骨折如果采取保守治疗，需要持续冷敷，患肢抬高，同时脚踝关节屈伸活动，需要经过四周左右肿胀会消退。
2、脚跟粉碎性骨折，如果塌陷比较严重，需要手术和内固定植骨，一般需要两个月左右才能消肿，恢复期间需要进行冷敷、患肢持续抬高，做好日常护理，否则看会导致骨折愈合延迟。
骨头粉碎性骨折有四种消肿方法，第一种是要进行固定，固定后骨折就稳定，减少出血，肿胀就会逐渐消失。第二种是患肢的抬高，把粉碎性骨折的部位抬到高于心脏的位置，这样促进血液向心脏流，从而出现消肿。第三种是可以局部外用硫酸镁湿敷。第四种是用活血化瘀、改善循环、消肿的药物。
髋臼粉碎性骨折可怕，建议患者及时前往医院就诊治疗。
股骨头粉碎性骨折是一种很严重的疾病，可能会导致股骨头出现长期的疼痛、运动功能受到限制等症状。粉碎性骨折一般是关节面的关节软骨受伤较重，即便是粉碎性骨折手术后也有很大几率出现股骨头损伤。此外，还会对股骨头的血液流通造成缺血性的无菌性坏死，需要进行后期的人工髋关节替换手术。
一般情况下，粉碎性骨折同房可能会对身体造成更严重的影响，具体内容如下：
如果出现粉碎性骨折的情况，在没有完全愈合的情况下，最好不要同房，否则会导致骨折二次错位，从而导致骨折的恢复时间缩短。而且，一旦出现了骨折错位，就必须再次进行第二次的治疗，不仅会造成身体上的疼痛，而且费用也会增加。一般来说，三个多月就可以完全康复，需要定期检查，然后根据自己的恢复状况来决定多久进行同房，以免对身体造成更严重的影响。