本人110斤,高二女生,打算暑

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本人110斤,高二女生,打算暑假减肥,尤其是大腿,请求点建议
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叶剑清 医师 揭阳市普宁市下架山卫生院内科 一级甲等
擅长:急性胃肠炎,十二指肠炎,胃溃疡,糖尿病酮症酸中毒,...
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问题分析:肥胖主要还是自身存在着不良的饮食习惯,由于摄入的能量超过了自身的需求,并缺少运动,导致过多的能量在身体集聚,从而转换成脂肪。
意见建议:减肥一方面要从饮食方面着手,如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来代替肉类、并且要控制饭的量等,另一方面要保持适当的运动,如游泳跑步等,以消耗多余脂肪。
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献血可促进血液更新代谢,使体内获得新鲜血液。献血会导致头晕,是因为有些人本身对献血颇感恐惧,血液中红细胞减少会使人体器官得不到充足氧气,当大脑供血不足时会出现眩晕症状。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

高二月经半年来到高三半年也不来可能是因为青春期月经初潮,卵巢功能发育不完善引起的,另外也有可能是因为内分泌失调导致的。通常在16岁-18岁,月经已经来了3年-4年的时候会逐渐正常。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女生做痔疮手术不尴尬,因为手术前都有护士,在术野周围铺无菌治疗巾的。形成了一个无菌区,又起到遮盖的作用。没有什么尴尬的。手术治疗以后注意调养。按时作息,少熬夜,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

怀孕几率会存在3%-5%,受孕几率极低。但是精子会在阴道里面残留48-72个小时,如果是属于相对的危险期,同样也是会存在有受孕的几率发生,尽可能还是要服紧急避孕药的方式来进行避孕。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

问题分析:您好,根据描述是有睡眠障碍的表现,有可能和精神压力,环境压力等因素有关。
指导建议:请说明现在是否还有情绪低落,焦虑急躁易怒,精力不集中,记忆力下降,食欲不振,心慌,手抖等症状。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

有可能是突然间体位变化导致的血压低,引起的脑供血不足,所以才导致了突然的头晕症状。如果遇到找一个可以平卧休息的地方进行平躺。如果可以,饮用糖水,或者吃糖块。要注意血压的测量,不要过度的体位变化导致频繁性的头晕恶心。要及时去医院就医,检查血常规、尿常规、胸透检查等。不要做剧烈的运动,以注意多休息为主。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗