医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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田璐
北京中医药大学第一附属医院妇产科
三级甲等
擅长:盆腔积液,月经不调,闭经
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问题分析:你好,产后肥胖?那么产后时间长点了,积极锻炼来减肥就可以了的,很简单的问题的,不可以乱吃任何减肥药或是减肥茶等的
意见建议:最健康的减肥办法只能是多运动来减肥,不建议乱用任何减肥药物,平时合理饮食吧,祝你健康
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马俊霞
主治医师
东营市河口区人民医院妇产科
二级甲等
擅长:自然流产,分娩,早产,子宫肌瘤,妊娠高血压,宫颈糜...
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问题分析:您好,产后因为激素水平,活动减少,营养丰富,所以容易肥胖,产后减肥要靠运动加上控制饮食,运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,饮食方面注意一定不能过度节食,每顿八成饱即可,更不要吃减肥药,关键是要改善饮食结构再就是,大量饮水,保证充足睡眠。
意见建议:产后减肥不要吃减肥药,对身体不好,如果你吃的很少还长胖,就是基础代谢比较低,需要提高基础代谢,提高基础代谢的办法就是运动,再就是按时吃早餐,少食多餐,三顿饭拆成六顿吃。
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王志强
主治医师
行唐县人民医院妇产科
二级甲等
擅长:先兆流产,妊娠期高血压疾病,流产合并感染
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问题分析:女性分娩以后发胖是比较常见的,现在是否需要减肥,关键是看孩子是否吃母乳的,如果是母乳喂养避免减肥的。
意见建议:如果现在已经停止哺乳了,可以通过减肥的方法治疗,饮食调理,多吃清淡食物,另外通过多运动,消耗体内的脂肪,这样就可以达到减肥的效果的。
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李家真
主管护师
威县人民医院妇产科
二级甲等
擅长:子宫内膜癌,急性子宫内膜炎,子宫收缩乏力,早产,稽...
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问题分析:你好,产后肥胖如果在哺乳期最好不要药物减肥和节食减肥,以免对宝宝的发育产生影响,可以考虑运动减肥方式。
意见建议:建议你在哺乳期可以采取多运动,多吃蔬菜和水果,采取跑步,仰卧起坐,做瑜伽等有氧运动。贵在坚持。
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耿金彦
医师
河北省邢台市威县梨园屯中心卫生院妇产科
一级甲等
擅长:内、外、妇、儿常见疾病、皮肤科疾病
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问题分析:你好因为现在生活水平的提高,有很多产妇在产后都会有不同程度的过度肥胖。
意见建议:建议在产后不要暴饮暴食,产后一个月后适当的散散步,不要坐月子做三个月,产后半年以后开始适当的体育锻炼,饮食荤素搭配。
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贺爱秋
贺钊医院妇产科
一级甲等
擅长:妇科
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问题分析:朋友您好,建议饭前,你只要坚持每天吃一个苹果,喝一杯清柠茶(吃饭与平常一样),包你能瘦,特别是瘦肚子,而且不反弹,不伤身
意见建议:苦瓜减肥;必须要生吃.不能泡水,泡水会使苦瓜内的有效成分流失. 一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜.不要添加调味料,调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度
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侯晓龙
医师
孝义市下堡中心卫生院中医科
一级乙等
擅长:湿气重,脉搏细弱甚至不能清楚触及,气虚眩晕,风盛血...
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问题分析:怀孕以后营养充足,体内脂肪含量增高,所以这期间孕妇会体重增加。
意见建议:孕后要想减肥,如果是哺乳喂养这能有点困难,此时体内所需的营养更多,保证胎儿能够快速的增长,所以此时减肥对胎儿不好,减肥应该在产妇断乳后减肥比较合适。
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问题分析:你好,根据你所描述的情况,一般孕妇产后是容易比较胖。
意见建议:建议你在哺乳期不要吃减肥药,可以适当控制饮食,多做有氧运动比如郑多燕减肥操。要注意营养均衡,以防宝宝营养不良。
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