医生,您好.我今年22岁,178,体

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医生,您好.我今年22岁,178,体重90公斤,先成肌肉男!每天运动量大,一天吃多少个鸡蛋?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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胡晓林 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,如果您没有肾脏或者胆囊方面的疾病对吃蛋是没有影响的。但是一般情况下吃一个鸡蛋就可以保证人体一天所需的蛋白质,如果您运动量大,又注重锻炼肌肉的话,您可以每天吃一个煮鸡蛋后,再吃四个蛋白,不要吃蛋黄,另外还可以吃瘦牛肉。
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姜德磊 医师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:心脑血管病,呼吸内分泌,消化道疾病等内科常见病
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问题分析:你好,科学体重属于身高减去105,你属于偏胖。鸡蛋富含多种营养物质,不过适量而止。
意见建议:建议每天不超过2个鸡蛋,营养搭配,饮食合理,劳逸结合,适当多运动增强体质很重要。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于你这种身高的话,体重首先是明确偏胖的,建议要先合理调整,避免高热量高脂肪食物,适当喝点荷叶山楂枸杞水,而运动本身对于身体健康和减肥有好处,建议继续坚持。鸡蛋一般一天一个即可,避免过多食用。
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侯丽娜 医师 威县方家营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压脑病,脑梗死,脑动脉硬化症,高血压脑出血,缺...
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问题分析:您好!鸡蛋不能多吃,一天一个为好,吃多不好消化
意见建议:您可以找一个专业的健身教练进行指导锻炼,不要盲目的去锻炼!
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李凯凯 护士 长治市仁仁康复医院内科
擅长:冠心病,心绞痛,动脉硬化,心肌梗死,肺炎,感冒,老...
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问题分析:根据您的描述,人体每天可消化两个鸡蛋,进食过多的鸡蛋,无法消化,易堆积成脂肪
意见建议:建议饮食上营养充足丰富,比如谷类,豆制品,奶制品等,多吃水果蔬菜,补充维生素,有利于肠道的消化吸收,运动时注意劳逸结合
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相关问答

根据身高和体重才可以判断是否需要减肥,如果体重在140斤以下,可以不用减肥,体重控制在120斤,根据身体质量指数,即BMI计算,178cm的身高将体重保持在152斤以下都属于正常体重范围。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果男生身高在1米78左右,那么标准的体重应该在68公斤左右,男生的标准体重是有一定的算法的,通过这样的算法就能知道自己的体重到底超没超标,如果出现体重不达标的情况,可以通过一定的方法来进行增减肥。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

问题分析:长了一个小肉球不痛不痒并不一定是梅毒,因为没有看到您的具体图片,所以也无法明确定论。
指导建议:长了个小肉球,有可能是正常的组织,也得需要去医院妇科进行相关检查一下,做个妇科常规,同时进行宫颈筛查,如果指标正常的话一般来讲问题不是很大的。如果你有过不洁的性生活,害怕梅毒,可以进行梅毒血清血的排查看看。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:您好,电子测的跟人工测的会有一定的差别的,加上情绪激动紧张也会导致血压偏高的。
指导建议:因此测血压的时候,一般来说需要安静20分钟以后再进行测量血压,那就会相对比较稳定,血压也不会相对比较高。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

首先不排除是睾丸微石症,建议到医院进行进一步的检查。如果发现睾丸出现异常出现隐痛的症状表现,都是要去医院查找清楚具体病因的。睾丸大小方面,现在孩子正处在青春发育期,生殖系统还没有完全发育正常,睾丸偏小还是比较正常的。但是两侧睾丸如果相差比较大的情况下,那么就是存在病变了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:从您的描述来看,您这种情况应该是发生了口腔出血。
指导建议:口腔出血最常见的原因是口腔粘膜病变。针对这种情况,您首先需要看看口腔科医生进行治疗。

刘小民主治医师内科中北大学医院已帮助用户:89764
擅长:代谢类疾病