脚崴了后可从看、摸、听、查四方面来判断有无骨折，具体如下：
1、看：查看局部有无畸形出现，若是有则可以怀疑有骨折的发生。
2、摸：触摸患处，若是可摸到骨擦感，即断端骨头相互摩擦的感觉，若是有则可怀疑存在骨折的发生。
3、听：患处是否闻及骨擦音来进行判断。
4、查：进行影像学检查，如X线片、CT检查等，来判断是否存在骨折以及骨折类型。
骨折的一般表现是受伤后局部出现疼痛、肿胀和功能障碍，一些长骨的完全性骨折还会有骨擦音和异常活动等。崴脚时，最容易发生的是踝关节的撕脱性骨折。可表现为局部明显的肿胀和疼痛等症状。
对患者发生足部扭伤，此种状况极易造成骨折，尤其徒步扭伤，用力较重，极易造成足内、外踝部骨折，或造成第五折骨基底断裂。
如果患者脚部出现扭伤的话，属于外翻型，这类情况极易造成，踝关节，外侧，副韧带，牵拉，外踝关节处，由此造成外踝关节、撕脱性骨折病例，或造成外踝部位开裂和移位骨折，且也易造成第五折骨基底部、过度挤压、进而造成第五折骨底部骨折。若患者足部扭伤为内翻性，此种状况易牵拉内侧面三角韧带而导致内踝部位撕脱骨折甚至被视为移位骨折状况。
通常来说，可以通过临床症状、X射线检查等来判断脚崴了不知道是不是骨折。
1.临床症状：首先观察踝关节和脚的外形，如果畸形明显，活动脚部伴有明显的骨擦感，通常是存在骨折。如果只有局部青紫，踝关节和脚趾活动正常、压痛不明显，可能不是骨折。
2.X射线检查：X射线检查是用X射线诊断疾病的方法，可从不同角度观察脏器的形态及功能改变，有助于判断是否存在骨折。
如果来当脚出现骨折的话，那么一般是没有办法再走路的。骨折之后骨头就已经错位了，如果这个时候再活动的话是非常疼痛的。骨折以后如果还强行走路，那么也是会导致病情加重的。一定要卧床休息，避免劳累，不要吃辛辣刺激油腻的食物。要定期到医院去进行复查。
脚崴了恢复的时间，主要是看崴伤的程度，如果是一般的韧带损伤，多数情况下休息三四周就可以愈合了，但是如果是崴伤合并撕脱骨折或者说骨裂的问题，恢复的时间会比较长，需要差不多一二个月，甚至更长的时间。