晚上失眠是怎么回事

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晚上失眠是怎么回事
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晚上失眠是怎么回事

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潘丽丽 主治医师 泰安市中医院心理诊所 三级甲等
擅长:疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,情感...
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问题分析:失眠与情绪相关,一般焦虑情绪会引起入睡困难,抑郁情绪会引起早醒
意见建议:建议就诊精神心理科,进行汉密顿焦虑量表,抑郁量表评估,查看情绪是否存在问题,再针对性服用药物
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
意见建议:你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西,造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣,例如篮球,游戏,音乐都可以,找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物,你可以试图忘记过去,可以通过忙碌的工作和生活,忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑,照镜子,真心的喜欢自己,因为欢笑能增强人的免疫力。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。
意见建议:建议患者可以在平时的生活中多运动,运动会促进血液循环,对调节人的情绪有很好的作用,运动可以缓解人的许多不良情绪,如抑郁,不安,焦躁。运动的时候,一定要把汗流出来,流汗之后,身体就会有如释重负的感觉,对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。
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刘永超 心理咨询师心理诊所
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌...
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心理分析:失眠包括早醒、入睡困难、多次起夜等情况,失眠可能由心理因素引起,例如压力过大、情绪紧张等
心理指导:建议你可以试试音乐治疗和冥想训练,睡前放一些轻音乐,把自己的注意力全部放在呼吸上,认真感受每一次的呼气和吸气,想象气流流通的情景,希望对你有用
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相关问答

晚上老是失眠,考虑是由于精神紧张,过度劳累或者是思虑过度导致的,主要是由于植物神经功能紊乱,影响了脑内递质的代谢,病人就可以出现老是失眠。由于失眠,还可以导致这种慢性的头晕、头痛,头晕、头痛又可以加重失眠形成一个恶性循环。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕妇晚上失眠有几个原因:
1.孕妇在妊娠期间激素水平变化明显,激素水平的变化可能导致中枢神经系统兴奋,从而引起患者的失眠症状。如果患者是第一次怀孕,可能会因为兴奋、担心等各种心理因素而失眠。
2.孕妇在孕期容易缺钙,钙离子的存在是神经调节中不可缺少的元素。如果患者有明显的缺钙症状,也会引起失眠。建议患者注意规律作息,保持情绪稳定。平时可以多吃补钙。必要时可以去医院检查,听听医生的建议。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠属于睡眠障碍性疾病,可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群,但是以老年人发病率比较高,各个年龄段的女性要比男性几率偏大,其次就是生活不规律的人群,包括经常值夜班、熬夜、精神障碍的人群经,常会出现早醒、晚睡等情况。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠包括入睡困难,躺下后超过1小时才能入睡,睡眠时间短,即睡眠维持出现障碍,如正常睡眠需6-8小时,但失眠者只能睡3-4小时,醒来后再无法入睡,早醒,夜间即可醒来,甚至醒多次。偶尔短暂的失眠达不到疾病的程度,当1周出现三次睡眠紊乱,持续时间超过3个月,并且严重影响生活,医学上才认为达到睡眠障碍,需进行正规治疗。

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失眠会使以下患者的血压上升。
1.失眠通过激活体内交感神经,增加交感神经张力,血压、心率、心肌耗氧、心肌收缩力、心脏传导速度的增加,血压波动变得更加不稳定。另外,长期失眠还会激活体内的肾素-血管紧张素-醛固酮系统。
2.如果醛固酮系统生产过量,血压可能再次上升。长期失眠,休息不好,会引起体内神经-体液-内分泌轴系统的代谢障碍,引起内分泌障碍。因此,血压可以进一步升高,控制不稳定。特别是有高血压病史的患者,失眠会导致血压严重上升。

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女性晚上失眠多尿的原因如下:
1.女性晚上睡不着觉,经常小便,通常是精神压力等因素造成的。
2.一些女性患者长期精神压力太大,可能会引起神经衰弱,从而出现尿频、失眠、多梦的症状。
3.尿频、尿急一般与泌尿系统疼痛疾病(如泌尿感染、膀胱炎等)有关。
4.另外,也可能是晚上喝太多水造成的。
5.抗利尿激素分泌减少,肾小球过滤率不变,肾小球重吸收减少,尿液大量出现,夜尿频率,尿多现象。

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