哮喘易反复发作,需及时药物规范治疗,同时需注意避免饮食引起哮喘加重或诱发疾病,日常饮食方面忌寒凉、燥热食物,如鱼、虾、蟹等海鲜类食品,还要限盐,据相关研究表明,食盐过量可引起哮喘患者致命威胁,所以平时一定要注意清淡饮食,尽量少吃辛辣、油炸等刺激性油腻食物。此外,白色食物对肺脏有帮助,比如山药,具有补益肺脾肾的作用,百合也具有养肺阴、化痰湿作用。
小儿哮喘需要注意饮食卫生,最好多喝温水和绿豆汤,饮料也要选常温的。可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品,不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品,时刻保持家居环境的清洁卫生,每天开窗通风让室内空气流通。
哮喘病人适合进行瑜伽锻炼,尽量选择轻柔的锻炼方式,哮喘病病人剧烈运动会加重哮喘的症状会引起呼吸急促,会导致供血不足和供氧不足。出现的哮喘患者适合慢跑,散步,这些运动不适合进行剧烈运动。
支气管哮喘要注意的是日常生活中要远离过敏原,避免接触过敏原,以免诱发支气管哮喘发作,哮喘的发作伴随着呼吸困难,窒息等症状。日常生活中要适当锻炼身体,进行一些体育训练,增强自身的抵抗力和免疫力,能大幅度降低哮喘发作的几率。饮食上要多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,保持身心健康。
哮喘是由于支气管炎症或者反复过敏等因素引起的,不能吃黄鱼,海虾、螃蟹、辣椒、雪碧、汽水、黄豆、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里红、芥菜、米糟等食物。另外,禁止吸烟、饮酒、以免诱发哮喘,避免吃花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等刺激性的配料,过多食用这些食物容易诱发哮喘,所以一定要注意不能使用。
得了哮喘病的患者,需要注意以下这几个方面的饮食禁忌:
1、吃辛辣刺激的食物,包括生的葱姜蒜、花椒、胡椒、辣椒、芥末等等,否则都会导致呼吸道受到反复的刺激,并使哮喘的症状更加严重。
2、忌吃燥热腥发的食物,包括海鲜、鹅肉、狗肉、牛肉等等,这对哮喘的治疗和恢复也是很不利的。
3、哮喘患者忌吃烧烤熏制、油炸油腻的食物,另外过冷或者是过烫的食物也不要吃。