一般来说，月经推迟四天没来了首先要考虑是否是怀孕。如果之前有过性生活，可以用验孕棒进行测试，或者前往医院抽血化验血hcg的数值，如果hcg数值偏高，一般说明已经怀孕了，要及时做出保护措施，以免影响胎儿。如果没有怀孕，可能属于正常现象，可能是环境、饮食等因素影响，建议继续观察或者前往医院做详细的检查，比如子宫的B超检查，从而排除妇科的炎症性疾病和肿瘤性疾病。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经推迟不超过一周是正常的。月经延迟与许多因素有关，如精神压力、怀孕、压力、药物、内分泌失调、生活不规律和环境变化。如果做爱，月经推迟，应该首先考虑怀孕。首先，不要太紧张，明天用晨尿做早孕测试，看看是否怀孕了。
一般情况下，月经十天可能是多种原因引起的，具体内容如下：
月经十天是月经周期延长的情况，还有可能是因为卵巢的黄体萎缩不全，也有可能是因为有了子宫内膜细胞。如果妇女进行了剖宫产，也有可能是因为子宫瘢痕憩室造成的。偶尔有经期10天的情况，也有可能是因为服用了紧急避孕药而导致的副作用，如果出现月经十天的情况，且伴有其他不适症状，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
一般来说，月经推迟三天没来了的原因如下：
怀孕可能会导致月经推迟，建议女性可以先排查一下是否存在怀孕的情况；此外，心情、环境、压力、劳累等因素或体内激素调节等也有可能导致女性出现月经推迟，建议日常生活中，女性应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
