怀孕5个月,不大喜欢喝牛奶,用九阳豆浆机

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,不大喜欢喝牛奶,用九阳豆浆机把黄豆和小米混合一起打成豆浆可以吗?把豆浆和豆渣一起吃下去好呢?还是只喝豆浆、。曾经的治疗情况和效果:无
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴倩 黑龙江中医药大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:建议单吃小米粥就可以的,它的营养成分还是比较高的,含有维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物等,对于产妇产后、气血亏损、体质虚弱、胃肠道疾病的人食用更加合适,此外豆浆可以和糙米交换食用
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黄珺 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,豆浆和牛奶的成分不一样,每天都建议食用一定的豆制品及奶制品。豆浆中的钙含量较低,不能满足每日钙需要量,孕期对钙质的需求量增大。建议多吃黑芝麻、虾皮、海带、奶酪等食品。可以喝酸奶代替牛奶。建议补充钙制剂。豆渣可以吃,没有问题。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:牛奶和后面这些食物提供的营养素是有很大不同的,所以需要区别。建议日常饮食增加卤水豆腐、绿叶蔬菜的食用,同时控制油脂和食盐的摄入,并增加阳光的照射。不建议食用豆渣,含有的低聚糖太多容易导致肠道不适。
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温虹艳 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产,早产,难产
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问题分析:根据你简单的描述,是可以把黄豆和小米一起混合后打成米糊服用的。你也可以加一些其他的,比如说花生,大米,芝麻等等,营养更丰富一些。
意见建议:怀孕五个月,正是胎儿生长发育的快速时期。新鲜的瓜果蔬菜,鱼肉蛋奶都有摄食,以保障宝宝生长发育的需求。
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范须铭 医师 临清市先锋办事处卫生院其他 一级甲等
擅长:高血压,糖尿病,消化道疾病
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问题分析:你好,你现在怀孕五个月胎儿生长发育比较快,现在应该多吃些新鲜的水果蔬菜和富含蛋白质的食物,促进胎儿发育。
意见建议:豆浆中含有丰富的蛋白质以及维生素,你现在怀孕期间可以服用,也可以把豆渣一起吃下去,可以缓解便秘。
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王子瑜 护士 北京市朝阳区广济中医院中医科
擅长:甲状腺、整形外科、月经失调
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问题分析:您好,您用黄豆和小米打出来的豆浆孕妇可以喝的,但是尽量不要吃豆渣。
意见建议:豆渣会使肠胃不适,导致消化不良,尤其是孕妇的肠胃比较虚弱,建议您过滤后再喝。
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靳伟 水电五局基础分局医院中医科
擅长:中医保健、针灸。
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问题分析:您好,根据您说的情况,黄豆与小米混合,具有丰富的蛋白质和卵磷脂,是孕妇非常需要的营养 。
意见建议:建议,豆浆与豆渣都有营养,只是口感有差别,黄豆使用需提前水泡,这样才能保留营养。干豆会造成营养流失。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,把黄豆和小米一起混合打成豆浆是可以的,而且营养价值很高,豆渣也是可以食用的,对身体同样可以起到调节的功效的,只是豆渣属于比较粗糙的食物,对于有慢性肠胃炎的人群不太适合
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