大腿内侧如果出现神经痛,是一种放射性的疼痛,可能是由于腹股沟韧带拉伤所导致的。如果压痛比较明显或者有局部的肿胀,可以选择做物理治疗,比如局部的热敷,来缓解疼痛。
在临床上,病人出现大腿内侧拉伤,也就是发生大腿内收肌出现损伤。在具体恢复上首先嘱咐病人禁止活动,应该卧床休息,在受伤部位要给予外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药,或者配合周林频谱仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗、红外线治疗仪治疗等办法,也可以给予局部进行中药熏洗,都可以加速局部的血液循环,促进损伤的内收肌群尽快恢复。
跑完步大腿内侧疼痛是由于在跑步的时候肌肉拉伤而引起的。如果出现肌肉拉伤,需要注意休息,近期不可以参加剧烈的体育活动。要休息,多喝水或食用碱性的食物来中和乳酸,也可以缓解症状。
训练这些肌肉的动作有。持哑铃宽距深蹲,双膝跪地大腿开合训练,双上肢支撑俯地开合腿,左右弓步下蹲,侧支撑抬腿,鳄鱼爬等,还可以骑自行车,登山,箭步蹲等都可以练到大腿内侧肌肉。
大腿内侧瘙痒,最常见的是股癣。股癣是由于真菌感染导致,好发生在肥胖,贫血、血糖异常也会导致股癣的出现,同时局部皮肤潮湿、多汗,也容易导致真菌滋生。股癣表现为境界清楚的红斑,外周炎症重,伴有脱屑、瘙痒明显,治疗上主要是给予外用药物治疗。
可能由于性生活频繁,或者进食辛辣,内湿下注,泌尿生殖器潮湿不洁等导致的皮癣或者湿疹,应该到正规医院的泌尿外科,查一下血常规,梅毒艾滋病抗体。然后针对检查结果进行对应治疗。