163公分,145斤,女生,25岁,肥胖

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女生,25岁,163公分,145斤,肥胖
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李腾云 护士 长治市中医院外科 三级甲等
擅长:肠瘘,肛门失禁,肛瘘,肛裂,内痔,结缔组织性外痔,...
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问题分析:你好亲亲,这个体重是有点超标了,但是咱们正在发育期,我认为不要吃减肥药的好。
意见建议:现在卖的减肥药吧有的是激素,有的导致不孕,不能吃的,只要多加运动就可以了。
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王计林 医师 阳曲县中医院外科 二级甲等
擅长:肠气肿综合征,贲门失弛缓症,肠易激综合征
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问题分析:你好。减肥运动是一方面,饮食控制也是一方面,高热量,高糖饮食都会长胖,再加上生活不规律,吃零食一样起不到效果。建议你坚持锻炼,每天快步走或者加上慢跑一小时,晚上不要吃饭,试试看
意见建议:每天坚持锻炼,少吃油腻、高糖、高盐饮食,多吃瓜果蔬菜,保证维生素的摄入。
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:根据你的身高来看你的体重标准应该是60公斤左右所以建议你还是及时减肥,平时采用运动结合饮食调节的方法减肥科学有效,平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物,平时三餐要均衡清淡易消化多以粗纤维食物为主
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狄文才 主治医师 枣庄市王开结核病防治院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析:建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的有氧运动,
意见建议:其次要饮食控制,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以用水果代替,
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相关问答

多少斤属于肥胖症是没有固定标准的,主要是根据身高来进行判断。
比如身高1米70的人,其正常的重量是(170-100)*90%,按照这种计算,就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内,那就是正常的,并不是很胖。超过20%就是肥胖者,30%以上就是中等肥胖者,之后就是严重肥胖者,需要及时控制体重,避免病情加重。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

亚洲成人BMI大于或等于25为肥胖者。
BMI是以BMI=kg/m2来计算的。由于基因和外界的原因,导致了身体内部的脂肪水平偏高或偏于正常情况下,导致了身体的真实重量超出了正常的20%。肥胖症是一种慢性病,要经过长时间的调理,合理的膳食、合理的体育锻炼以及改善不良的生活习惯,是最根本的方法。一种低卡路里膳食,每日卡路里摄取少于所需卡路里。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

孩子是否肥胖,还要看年龄来进行针对性的判断。
婴儿是否肥胖,需要根据视孩子的月龄而定,高于同年龄段同性别标准体重2个标准差通常称为肥胖,家长要适当调整孩子的饮食,适当锻炼还需除外某些器质性病变,如果有先天性遗传代谢病时,还需要积极的进行原发疾病的治疗。家长要少给孩子吃肥腻高糖的食物,以清淡易消化的为主。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

170斤属肥胖却未必就是肥胖症的表现。建议到医院进行具体检查,随后诊断明确并接受了医生指导。如果是肥胖症,就要马上减肥,因为这可能导致严重并发症。要不是肥胖症,建议可从锻炼、饮食等方面多加注意就行,平时的饮食要少吃多餐,甜的、咸的、辣的都可以,吃得太腻了,此外,还应加强体育运动,可做瑜伽,也可跑步。

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300公斤是不是肥胖症,要看病人的具体表现。肥胖症是一种普遍的代谢性疾病,当摄入的卡路里大于消耗时,因为身体摄入的卡路里比消耗的要多,所以过剩的卡路里会以油脂的形态存在,如果超出了身体的正常需求,那么肥胖就会变成肥胖症,如果身体的重量超出了身体的20%,那么这个数字就会变成肥胖。如果症状比较严重,需要及时就医检查,排除相关疾病。

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肥胖是近年来发病率较高的一种疾病,随着年龄的增长,人们对肥胖的关注也会越来越多,比如:糖尿病、高血压、脑血管病变、胃食管反流等,这些都是比较常见的病症,所以要进行有效的控制和预防。
但是体重需要根据实际情况来分析,是否肥胖,比如姚明,身高2米26,体重应该在300斤以上,但是从身高来看,绝对不可能是一个胖。400斤的姚明,并不胖。
对大部分人来说,400公斤的身体,可以说是一个非常难得的重量,很大可能是一个肥胖者。可以做外科手术,切除一部分的胃部,这样就可以减少食物的摄入量。
400斤以上的人,一定要马上到医院检查,不然会对内脏造成很大的伤害。

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