红豆,绿豆,红薯可以一起煮糖水吗?

匿名 22岁 已回复
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红豆,绿豆,红薯可以一起煮糖水吗?
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三者可以放着一起煮吗?

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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:不能。你提供的三样食物是日常主食的种类之一,主要提供的是碳水化合物,提供能量。正确的吃法是结合燕麦、小米、薏米等占日常主食总量的三分之一或者二分之一就可以,减少胃肠道的不适,同时增加维生素和膳食纤维的摄入。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:通常来说,红豆,绿豆,红薯这三种食物当然是可以一起煮食物的。同时还可以放些如大米或黑米会更好一些的。但如果有胃部不适者,要少吃或不吃这一类食物。同时还要适当的增加些如牛奶、瘦肉之类食物。
苏青萍 护士 阳曲县中医院内科 二级乙等
擅长:慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
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问题分析:你好,可以一起煲糖水喝的,可以起到通便 暖胃 补脾胃的功效。、
意见建议:建议不要喝太多就可以。一些便秘的人,可以多吃一些杂粮的。
相关问答

红豆、绿豆、薏米是可以一起煮的,可以起到清热利湿的作用,对皮肤疖肿、或者面部痤疮,容易咽喉肿痛、好发口腔溃疡、胃胀痛、大便干这样的症状有良好的作用,可以有效的增强身体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以的。绿豆本身具有清热利湿、凉血解毒的功效,其中还含有大量的纤维素,可以有效的促进肠道蠕动。而红豆具有补铁、补血的功效,薏米具有健脾利湿的作用。三种食材制作而成的这种粥可以有效的增强身体的免疫力,可以改善腹痛、腹泻、腹胀等功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

红薯和绿豆可以一起吃,而且两者相食,还可以起到抗癌、保护心脏等的作用,对我们的身体是很有好处的。绿豆中含有丰富的蛋白质、氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质,对我们的身体是很有好处的。红薯中的食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等多种营养物质非常的丰富,营养价值非常的丰富,也被专家称之为营养最均衡的食物,对我们的身体健康有很大的好处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

红豆、绿豆、薏米、百合是可以放在一起煮的,这几种物质并不会相冲,红豆、绿豆和薏米百合放在一起煮,这些五谷杂粮中所含有的营养物质,有利于身体健康,可以为身体提供能量。绿豆和百合都是凉性的中草药,具有清热的功效,具有解毒的作用,具有养阴安神的功效,具有祛水利湿的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

红豆和绿豆可以一块煮食用。红豆能健脾,绿豆能清热,同煮同食不会出现副作用的。尤其是处于夏季的时候,用红豆和绿豆一起煮更有助于清热消暑。但是若素体虚寒者,不要服用绿豆,因为绿豆有清热的作用。红豆是不论体质都可以服用的。

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擅长:内科、心血管疾病

黄豆、黑豆、红豆、绿豆四种豆类是可以一起制作成豆浆的,不会产生毒副作用,四种豆类混合在一块之后制作而成的豆浆,具有很强的补中益气、补血活血的功效,增强人体的免疫力。

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