嗜睡主要是由于脑部的供血供氧不足引起的表现,也有可能是精神因素引起的,有时精神因素也有关系。嗜睡头疼主要是脑供血不足的表现,可以由鼾症,就是睡觉打呼噜,出现夜间阵发性呼吸困难,造成低血氧症。
困倦乏力,嗜睡,一般就考虑是由于脑供血不足造成的,患者脑供血不足就会造成脑功能的紊乱,一般夜间睡眠就不佳,第二天就困倦,乏力,嗜睡了。另外还是由于动脉硬化造成的,动脉硬化是脑的灌注不足使脑组织得不到足够的营养,也会使脑功能受到了紊乱,感觉到了困倦,乏力,嗜睡,注意力不集中,并且这还是失眠的一个原因,晚上睡不着,白天不精神,有时哈欠。
内分泌失调和多梦嗜睡乏力是由于气血亏虚所致。平时放缓工作节奏,注意减压。做运动。主要是有氧运动,跑步,游泳,打球,多注意休息。长期自己调节不过来,可以去心理科就诊。
早上醒来全身发软无力可能是患有哮喘或心脏病,应该去医院检查一下,在医生的指导下正规用药治疗,多喝水,饮食宜清淡易消化为主,少吃肥肉油腻辛辣刺激性的食物,适当运动锻炼,不能劳累过度,注意休息,避免接触过敏原。
嗜睡的程度更深,嗜睡后不容易醒来,需要强烈的刺激才能醒来,醒来后意识水平差,可能导致意识障碍和答非所问。嗜睡比昏睡轻,可以被唤醒,通常在醒来后只能慢慢回答问题。嗜睡与个体心理因素有关,嗜睡大多与过度精神疲劳有关。
一般来说,针灸后嗜睡、浑身无力可能是以下原因:
患者在针灸后出现嗜睡、浑身无力可能是针灸使整个神经系统、全身得到放松,对睡眠有一定的促进作用。也可能是患者在针灸暴露四肢或身体部位时患上感冒,从而出现这种类似感冒前的症状,建议患者遵医嘱服用药物。
建议患者适当运动,比如慢跑、游泳等,平时注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜。