我以前不是肥胖近五年来一天比一

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我以前不是肥胖近五年来一天比一天胖了
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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常云艳 护师 聊城市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:开放性脑外伤,烧伤
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问题分析:女性减肥最好的办法就是多进行体育运动,同时饮食控制相配合,可以调节新陈代谢、促进脂肪的消耗与合理分布,使身体健美,效果较好
意见建议:1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目,比如跑步、跳远、仰卧起坐等,以增强体质。制定的运动计划一定要合适,并且按时完成,天天坚持。 2.饮食配合,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。早中晚三餐的能量比例可以控制在4:4:2左右。
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王超 滨州医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:骨关节科疾病
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问题分析:您好,根据您的描述,属于希望快速减肥的患者,希望尽快达到理想体重。还是多运动才是健康的减肥方法。建议多参加有氧运动。
意见建议:我建议您最好不要过于盲目追求减肥,可以通过运动,控制饮食来调节,否则会导致身体机能的损害。不要轻易服用减肥药物。
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宋建宁 医师 巩留县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑震荡,脑出血,闭合性脑外伤,外伤后头痛,硬脑膜下...
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问题分析:你好,肥胖根本原因是能量摄入超过能量消耗,减肥的目的摄入量小于消耗量,减掉过度脂肪及体重。食物热效应一般为2~3个小时,所以说少食多餐是有益于减肥的。使用减肥药物目的也是抑制食欲,增加能量消耗,抑制肠道消化吸收。
意见建议:建议你,可以制定一套详细的减肥方案。坚持规律的有氧运动,运动前喝一杯热开水,一日三餐的食物量调整为一日五餐,少吃多餐,睡前三小时不要进食。多吃膳食纤维,少吃瘦猪肉,可以吃山药,高蛋白,豆浆,茶,醋土豆等。充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群,防止便秘,不要摄取过多盐分。当然减肥是一个贵在坚持的行动,也要因人而异,量力而为。
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相关问答

肥胖是百病之源,万病之首,可以引起大量的疾病,目前知道有几十种疾病都跟肥胖有直接关系,比如高血压,糖尿病,高血脂,冠心病,脂肪肝,脑卒中,肾病,脑病,脊柱的一些损伤,关节的损伤,女性的不孕不育等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肥胖是近年来发病率较高的一种疾病,随着年龄的增长,人们对肥胖的关注也会越来越多,比如:糖尿病、高血压、脑血管病变、胃食管反流等,这些都是比较常见的病症,所以要进行有效的控制和预防。
但是体重需要根据实际情况来分析,是否肥胖,比如姚明,身高2米26,体重应该在300斤以上,但是从身高来看,绝对不可能是一个胖。400斤的姚明,并不胖。
对大部分人来说,400公斤的身体,可以说是一个非常难得的重量,很大可能是一个肥胖者。可以做外科手术,切除一部分的胃部,这样就可以减少食物的摄入量。
400斤以上的人,一定要马上到医院检查,不然会对内脏造成很大的伤害。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖与肥胖症不同。
由于内分泌紊乱、遗传因素、用药不当等因素导致的肥胖症。肥胖病有二种类型:二是原发性肥胖病。而肥胖主要是因为生活中的饮食不规律、饮食不规律、熬夜等原因导致的。如果是由于病因引起的肥胖症,一定要在医师的建议下进行纠正和纠正,同时要注意养成良好的生活方式。早睡早起,多运动,多吃蔬菜和瓜果,减少热量高油腻的食品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖和肥胖症通常不一样。
肥胖与肥胖症不同,肥胖是指体重略重于正常体重,是由于人体能量的摄入大于能量的消耗,多出的部分囤积在皮下组织及脏器周围,形成了脂肪。而肥胖症就不一样了,肥胖症往往都是一种病理现象,因为肥胖的人往往会出现内分泌方面的问题,大脑方面的疾病,还有一些精神方面的问题导致的,比如大吃大喝,最后就会发胖,而肥胖的人虽然吃的比较多,但是身体却非常的健康。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

不要过多的控制饮食,加强运动配合服用补气健脾的药物或艾灸达到健脾祛湿,痰湿重的会伴有脾虚的症状,脾虚也伴有痰湿的症状,这类摄入的水谷不能及时的被转化成所需的精微物质。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

小腿有肥胖纹可以通过皮肤护理、激光治疗或手术治疗等方法改善。
1、皮肤护理:如果自身的问题不是特别的严重,通常可以采取皮肤护理的方法改善,可以涂抹一些护肤霜,增加皮肤的弹性。
2、激光治疗:激光治疗通常是利用专业的激光仪器对皮肤进行治疗,能够促进皮肤胶原蛋白再生,也能起到比较好的效果,价格在1000元到2000元。
3、手术治疗:如果的情况比较严重,伴有明显的皮肤松弛,可以通过手术的方法治疗,能够促进恢复,价格在1000元到2000元。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。